Antti Mourujärvi
  • ikä: 31
  • pituus: 192 cm
  • paino: 145 kg
  • ammatti: kirvesmies
  • kotipaikka: Turenki
  • siviilisääty: avoliitto

Saavutukset:

Junioreiden voimannostossa kaikenvärisiä mitaleja sm-ja pm-tasolla,
parhaimpana sijoituksena junioreiden em-pronssi superissa 2003.

Suomen vahvin mies-kisassa kolmonen vuonna 2010 ja kakkonen 2012. Strongman
Champions Leaguen Gibraltarin osakilpailussa sijoitus viides.

Tavoitteet:

Tulevaisuudessa kehittää itseään voimamiehenä ja päästä maailmalla
voimamiesten kirkkaimpaan kärkiryhmään.

Olen 31-vuotias vahvamieslajeja harrastaja Turengista. Olen harrastanut
voimailua 17 vuotta vaihtelevalla intensiteetillä. Ensin voimanostoa
juniorisarjat, myöhemmällä iällä kuvioon tuli vahvamieskilpailut.
Kansainvälisissä kisoissa olen käynyt strongman champions liigan kautta
viimeisen kolmen vuoden aikana.

Kotona avovaimon kanssa on kova kilpailutilanne, kun tiski- ja

siivousvuorot jaetaan kisamenestyksen mukaan :)

  

Voimamiesurheilu
Jarno Kirselä
  • Ikä: 28v
  • Pituus: 186cm
  • Paino: 125-128kg
  • Ammatti: yrittäjä
  • Kotipaikka: Rauma
 
Olen 28-vuotias voimailija Raumalta. Aktiivista salitreeniä on takana 14 vuotta
ja viimeiset kahdeksan vuotta olen kilpaillut voimamieskilpailuissa.Voimailu-uraani
on mahtunut paljon ylä- ja alamäkiä. Pahimmat kehitystä haitanneet alamäet ovat olleet
molempien polvien leikkaukset sekä selän nikamakaaren rasitusmurtuma.

Viimeisten kahden vuoden aikana olen pystynyt kotimaisissa kilpailuissa vakiinnuttamaan
paikan useimmiten kilpailun kärkikolmikkoon. Pääsin myös kauden 2012 aikana kilpailemaan
kolmessa Strongman Champions League osakilpailussa,vaikka menestys kovimmassa mahdollisessa
seurassa jäikin köyhäksi niin antoivat kilpailut valtavasti lisämotivaatiota ja intoa tulevaan kilpailukauteen.
Tällä hetkellä treeneissä on peruskuntokausi ja tammikuun jälkeen aloitetaan valmistautuminen
kevään kisoja kohti.



Jarnon treenilogi

 
Alina Leisiö
  • Ikä: 34
  • Pituus: 173 cm
  • Paino: 77 kg
  • Ammatti: sairaanhoitaja / hieroja
  • Kotipaikka: Turenki
  • Siviilisääty: avoliitto

Olen 34-vuotias sairaanhoitaja Turengista. Olen harrastanut reilu kymmenen vuotta punttisalia ja viimeiset kaksi vuotta vahvanainenlajeja. Osallistuin ensimmäisen kerran suomen
vahvinnaiskisoihin vuonna 2011, jolloin sijoitus yhdeksäs. Simosen Harrin valmennuksessa elokuu 2011- 2012, tuloksena sm hopea. Turenkiin muuton jälkeen valmentajana on toiminut
avomies Antti Mourujärvi.

Saavutukset (toistaiseksi):

Suomen vahvinnaiskisoista hopeaa vuonna 2012.

Tavoitteet:

Voittaa suomen vahvin nainen- titteli ja mahdolliset kisat kansainvälisellä tasolla.

 



Teemu Uutela
  • Nimi: Teemu Uutela

  • Ikä: 22 vuotta

  • Pituus 195cm

  • Paino 120-125kg

  • Ammatti: Lasten- ja nuorten erityisohjaaja opiskelija

  • Kotipaikka: Pieksämäki

  • Siviilisääty: Seurustelee

  • Treenipaikka: Kuntosali Nobody / Pieksämäki

Olen 22-vuotias voimamieslajienharrastaja Pieksämäeltä. Kesä 2011 on ensimmäinen ”kunnon” treenikausi tähän ikään mennessä, kuntosalilla olen käynyt kolmisen vuotta. Kipinän lajiin sain vuonna 2006–2007. Harrastin siihen aikaan vielä taekwondoa aktiivisesti ja kuntosaliharjoittelu kuului osana treeniä. Silloin näin kun Pasasen Kai treenasi salillamme ja siitä se sitten lähti, voikin sanoa että Kaitsu on syy miksi tässä ollaan tänä päivänä, Kaitsulle siitä iso kiitos.

Vuonna 2010 oli sitten ensimmäiset kisat noin vuoden säännöllisen epäsäännöllisellä treenillä Viitasaarella jossa sijoitukseni oli odotetusti viimeinen. Tämä ei ollut huono asia vaan häviäminen ajoi minut siihen että halusin vain harjoitella kovempaa! Nyt vuonna 2011 lähdin alle viikon varoitusajalla mukaan SM-kisoihin ja sijoituksena 11 mutta kotiin tuomisina oli 2 uutta henkilökohtaista ennätystä joten olin kisoihin melko tyytyväinen.


Tällaisena vasta-aloittelijana ja ”nuorukaisena” on todella suuri kunnia päästä Voimaharjoittelu tiimiin joka on täynnä uskomattomia urheilijoita ja siitä iso ja nöyrä kiitos Sakarille! Tuntuu hyvältä saada mahdollisuus ja näitä mahdollisuuksia yritän omalta osaltani tarjota tulevaisuudessa muillekin nuorille!


http://www.youtube.com/user/Temboo

Treeniblogi

Juha-Matti Järvi

  • Nimi: Juha-Matti Järvi
  • Ikä: 30v.
  • Ammatti: Kirvesmies/Järjestyksenvalvoja
  • Kotipaikka: Rauma
  • Perhesuhteet:
  • Seura: Rauman voimamiehet




" 30-vuotias voimamieskilpailija Raumalta. Olen kilpaillut vuodesta 2003 lähtien voimamieskilpailuissa ja penkkipunnerruksessa. Penkkipunnerrus tosin on jäänyt viime vuosina kohtalaisen vähälle ja viimeinen niitti kyseisen lajin lopettamiselle tuli 2010 syyskuussa oikean rintalihaksen revetessä/osittain katketessa kohtalaisen pahasti.
Voimamieskilpailuissa tuli vielä toteutettua itseään 2010 heinäkuussa koko rahan edestä, kilpailun viimeisen lajin viimeisen kiven kanssa show-mielessä tehty pelleily johti nivelsiteiden katkeamiseen ja nivelkapselin repeämiseen. Tällaista vammaa ei tänä päivänä heti leikata, joten nähtäväksi jää mitä tulee tapahtumaan. Nyt olen kuitenkin treenannut itseäni kuntouttaen ja pikkuhiljaa painoja lisäten, tavoitteena kilpailla jo heti 2011 keväällä kilpailukauden alkaessa."


Parhaat saavutukset:
Suomen Vahvin Mies 2008 2.sija
Finland vs Baltia 2010 1.sija
Iceman Challenge 2010 5. sija

Tavoitteet: Tulla vahvemmaksi

YouTube tili: http://www.youtube.com/user/JMJii?feature=mhum

Treenilogiwww.voimaforum.fi/viewtopic.php


Harri Peltomaa

Tervehdys Teamiläisille ja kaikille lukijoille, samoin kiitos Sakelle joukkoon pääsystä. Meikä on siis innokas sekatreenailija, välillä innostun täysillä voimamieskisoista ja välillä RAW-voimanostosta. Tällä hetkellä olen saanut yhdistettyä molemmat ihan kohtalaisella menestyksellä.
Tulipa tuossa koitettua kehonrakennustakin, mutta se täytyy jättää kyllä muilla pojille. Se oli yksinkertaisesti liian rankkaa puuhaa. Nyt vuoden 2010 loppuvuosi on ollut elämä vahvinta treeni aikaa, mielestäni olen ollut parhaimmassa kunnossa mitä olen koskaan ollut ja tulokset ovat olleet sen mukaiset. Ammatiltani ajelen kuorma-autoa ja rekka-autoa, töiden puolesta voinkin kutsua itseäni jo hieman tamperelaiseksi, kun olen ollut siellä enemmän ja vähemmän jo viiden vuoden ajan.



Parhaat saavutukset:

2010 Raw-finaali -110kg sarjan 2.sija yt: 802,5kg

2010 -105kg Suomen vahvin mies kilpailun 1.sija
2008 Suomen vahvin mies kisa 6 sija.

Parhaat tulokset:  Kyykky: 275kg, Penkki: 200kg, Veto: 340kg, tukki: 145kg

Tavoitteet: Parantaa RAW yt:ta 802,kg paremmaksi ja vetää raakana 350kg Nyt kun voitin -105 Suomen vahvin mies kisan niin titteliä täytyy koittaa puolustaa jatkossa.

Ikä: 27v
Ammatti: Rekkakuski
Kotipaikka: Pori
Perhesuhteet: Poikamies

Tulossa:

Treenilogi
YouTube videoita


Topi Frifeldt

FILE:

Nimi: Topi Frifeldt

Ikä: 29

Ammatti: Levyseppä

Kotipaikka: Pori

Perhesuhteet: Naimisissa, kolme lasta

Seura: -

29-vuotias levyseppä Porista jolla perheenä vaimo ja kolme lasta. Noin 11 vuotta on tullut treenailtua pienien "kipinä" vaikeuksien kanssa. Ensimmäiset 6 vuotta enempi body pumppailu pohjalta, jonka jälkeen innostuin noin vuoden ajaksi voimannoston pariin. Siinä sitten loppuvuodesta 2005 parin kaverin tullessa alle 105-kiloisten Suomen vahvinmies kilpailusta, sain mietteen että miksi en kokeilisi kyseistä lajia. Tovin kuluttua oltiinkin jo silloisessa treenipaikassa Raumalla treenaamassa farmarit käsissä.

Parhaat saavutukset:

Suomen vahvin mies 2009 7.sija, Alle 105-kiloisten Suomen vahvin mies 2009 3.sija, Alle 105-kiloisten maailman vahvin mies 2010 3.sija


Parhaat tulokset:
Penkkipunnerrus (RAW) 200kg, Maastaveto (RAW) 290kg, Tukkipunnerrus 165kg, Jalkakyykky: 225kg, Etukyykky: 200kg


Tavoitteet:
Voittaa maailman vahvin mies titteli sarjaan alle-105 kiloa.



Vuonna 2008 kävin mm. Porin Vahvin kisan (5. sija) ja SM kilpailu yleisessä (9. sija).

Topi Frifeldt

Suosikkituotteet valikoimastamme: Activlab recovery 2.0, Activlab Gainbody 30

Topin Treenilogi
Topin YouTube Videot


Risto Rouru
  • Nimi: Risto Rouru
  • Ikä: 36 vuotta
  • Ammatti: Projektipäällikkö
  • Kotipaikka: Espoo
  • Perhesuhteet: Naimisissa, 2 poikaa ja koira.
  • Seura: Helsingin Tarmo voimanostossa

Parhaat saavutukset: edessä.

Parhaat tulokset: Raakana kyykky 185, penkki 160, veto 225

Tavoitteet: Jatkuva kehitys voimamieslajeissa.

YouTube tili: http://www.youtube.com/user/Kroits1

Treenilogi: tulossa ...

Suosikkituotteet valikoimastamme:  Skipin Top Fuel –suklaa sekä Träningsaktivator.

Terve,

Olen 36-vuotias kahden lapsen isä Espoosta ja toimin projektipäällikkönä amerikkalaisessa IT-yrityksessä. Vapaa-ajalla viihdyn salilla ja erityisesti voimamieslajien parissa.

Olen treenannut vaihtelevasti jo 20 vuotta, mutta vasta pari viimeistä vuotta on treenini ollut suunnitelmallisempaa ja kilpailuihin tähtäävää. Sain kilpailukipinän maksimisotilaspenkistä vuonna 2006 ja kokeilin raaka- ja varustekisoja voimanostossa vuosina 2007 ja 2008. Kesällä 2008 huomasin, että kotiseudullani Oulussa pidetään Avoimet Lakeuden Vahvin Mies –kisat joihin päätin osallistua 2 lajitreenin jälkeen. Kisoissa oli kivaa ja tuntui, että oma laji on viimein löytynyt. Viime vuonna kävin 105 kg SM-kisoissa Haminassa ja olin siellä viimeinen. Tänä vuonna olen kisannut Alahärmän Volvo Trucks Suomen Cupin kisassa ja olin myös varamiehenä mukana Suomen Cupin finaalissa Finlandia –talolla. Viimeisin kisani oli 5.12. Raumalla pidetyt 105 kg SM-kisat joissa olin 18. ja ensimmäistä kertaan en ollut kisan viimeinen.

Vaikka olen jokaisessa voimamieskisassani ennen tämän vuoden 105 kg SM-kisoja ollut viimeinen ei se ole vaikuttanut haluuni kilpailla. Olenkin mielestäni jokaisessa kisassa osoittanut kehitystä jollain alueella ja se on jaksanut viedä minua eteenpäin. Pientää vammaa ja vaivaa on silloin tällöin ollut, mutta ei mitään vakavaa.

Olen päättänyt kisailla niin pitkään kun se on hauskaa, pysyn terveenä ja pystyn kehittymään jollain osa-alueella.

Kisatavoitteeni on aina seuraavanlainen:

1 – Ei loukkaantumista.

2 - Henkilökohtainen ennätys jossain (tai kaikissa) lajeissa.

3 – Sijoitus muu kuin viimeinen : )