Press komento ja sen harjoittelu Kansainvälinen voimanostoliitto muutti penkkipunnerrusta koskevia
Muut artikkelit
Voimaharjoittelu.fi:n muut artikkelit tarjoaa sekalaista tietoa voimaharjoittelusta ja salitreenistä SportKraftin todellisten asiantuntijoiden tuottamana liikunnasta ja kuntoilusta sekä bodaamisesta.
Junior-corner – nuorten voimaharjoittelu Taustaa harjoittelulle Kultaisella 80-luvulla ja vielä
Finnish Powerlifting All Time Top 10 Päivitetty 28.03.2005 52 515
Dalton versus Colt Sotkamon nuorten SM-kisat keväällä 2006 jäivät mieleen
Erno Mäkilä – 500 KG total Esimerkkisarjamme kolmas henkilö on
Junior corner, osa 2 Seuraava esimerki on Laitilan Voimailijoiden ”juniorimyllystä”
Junior corner – Ohjelmat eri tasoisille nostajille Olen useista pyynnöistä
Iina Laine – Sotilaspenkin ja leuanvedon Suomenmestari Lokakuussa pidettiin sotilaspenkkipunnerruksen
Varusteet voimanostossa, osa 2/5 Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista
Varusteet voimanostossa, osa 1/5. Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista
No Body ry : Saliesittely Pieksämäen voimailijat kyllästyivät puutteellisiin tiloihinsa
Westside ja peruskunto Minkä tahansa voimanhankintamenetelmän tehoa voidaan viime kädessä
Westside Barbell – Voimaharjoittelumenetelmä Aluksi Westside Barbell System on ainutlaatuinen
