Super D Strength Preparation kiertue
1.2.2017
Donnie Super D Thompson Strength Preparation kiertue Donnie on tulossa Suomeen maalis/huhtikuun aikaan. Luvassa on workshopit niin ylä- kuin alavartalon
Kahvakuula harjoittelua voimanostajille, osa 2
1.2.2017
Kahvakuula harjoittelua voimanostajille, osa 2 Kahvakuulan eli Giryan käyttö voimaharjoittelussa on yleistynyt valtavasti parin viimeisen vuoden aikana. Välinettä käytetään eri
