Ed Coan seminaari – podcast
30.10.2017
Super Ed Coan piti seminaarin elokuussa Ruotsissa, Göteborgin lähellä. Tässä linkki podcastiin joka tehtiin seminaarin jälkeen.
Jalkakyykyn lihashuolto ja yleisimmät vammat, osa 2
30.10.2017
Jalkakyykyn lihashuolto ja yleisimmät vammat, osa 2 Treeniohjelmat Jalkakyykyn harjoittelussa ei aivan niin paljon ruumiinrakenteella ole merkitystä kuin esim. Penkkipunnerruksessa.
