Liiton tavoite on edistää lajejamme laajasti ja olemme aloittaneet yhteistyön Opiskelijoiden Liikuntaliiton (OLL) kanssa ja sen myötä Turussa tulemme näkemään myös viralliset opiskelikelijoiden SM-tittelien metsästyksen omissa OSM-sarjoissaan vahvin mies ja nainen lajeissa !
Kuva ©Suomen Voimalajiliitto/Tomi Jokela
Penkkitreenit Eeron kanssa Tässä esimerkkiohjelmassa esittelen yhden projektin jonka teen yhdessä Eero Jälkön kanssa. Olen seurannut turkulaisen Eeron nostoja jo viitisen vuotta ja mies on kehittynyt tasaisesti koko ajan. Kun …
Antidopingtoiminnan alaisen Suomen Voimalajiliiton vahvin mies/nainen SM-kilpailut taisteltiin tänään Kitin Vaparissa, Kannuksessa kevyempien painoluokkien osalta loistavasti kannustaneen yleisön edessä. Kolmessa sarjassa neljästä saatiin uusi mestari valtaistuimelle, mutta Kirsi Järvi jatkoi …
Tämäkin liike ja teline on juuri niin tehokas kuin sitä osataan käyttää. Tässä muutamia erilaisia versioita ja niitä löytyy lisää. Käytän itse esimerkiksi kuntoutuksessa paria eri muunnelmaa jotka ovat osoittautuneet …
Otteita kisafriikin päiväkirjasta (ei sisällä mullistavia paljastuksia) Moni aloitteleva nostaja miettii, mitä kilpailuissa oikeastaan tapahtuu. Uskaltaako sinne heikkopeikot edes mennä? Miten oma pää suhtautuu yleisöön ja paineeseen? Jokainen valmistautuu ja …
"*" näyttää pakolliset kentät
