Voimaharjoittelu.fi

Voimailijan kesä 2011

Sisältö

Moni on kysynyt missä on Harri Peltomaa. Upeasti voimamiesten 105kg MM-kisoissa ja RAW-kisoissa esiintynyt voimailija ei ole kadonnut mihinkään mutta muuttanut kuitenkin. Pienen treenitauon jälkeen on vain yksi suunta – ylöspäin !

Vahva tervehdys Teamiläisille ja kaikille lukijoille. Tässä on pieni yhteenveto kesästä 2011, jolloin en saanut mitään konkreettista aikaan. Toukokuun puolessa välissä kävin Maskun voimamies kisan ja sen jälkeen alkoi kesäsesonki töissä jolloin työviikkoni alkoivat venyä 55-60h pituisiksi. Sen takia alkoi paloa usko treeneihin kun ei ollut virtaa lähteä illalla jumppailemaan vaan sohva tuntui mukavammalta. Totaalista treenitaukoa oli vajaa 2,5kk:ta ja paino putosi sinä aikana lukemiin 94kg.

Nyt kun työt on helpannut ja olen saanut myös muuttohommat pois jaloista niin treenit on lähtenyt käyntiin muutama viikko sitten, nyt tauon jälkeen intoa on todella kovasti ja siksi otinkin tähtäimeen Marraskuun Raw-kisat -95kg sarjassa, itseasiassa niitä olisi kahdet kun toiset on Raw power ry ja toinen on Gpa. Seuratkaa päivyristä kun mies nousee suosta ja koittaa olla taas vahva.

Tässä samassa rytäkässä olen myös muuttanut Varsinais-Suomeen Auran kuntaan avovaimoni Ninan kanssa. Porilaisuus virtaa silti aina suonissa

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Maastanosto vetokumi lavalla Kiinnitä lavan nurkkiin kumit ja tee normaali maastanosto. Kiinnitä vetokumit siten että molemmat päät tulevat samaan kiinnikkeeseen eli ns. ”tuplana”. Minikumeilla saat 20 kiloa lisävastusta lähtöön ja …

Eero Jälkö 2 Puhutaanpa ensimmäiseksi sinusta ja taustastasi. Kuka olet? Olen Turkulainen 26 vuotias jannu, kotoisin Liedosta (Turun naapurikunta). Toimin ylivartijana Länsikeskuksen Cittarissa. Kerrohan minkälainen olet luonteeltasi? Huumorintajuinen (kaksimielisiä juttelen …

Team VH.fi esittää – Jarno Kirselä     ikä: 28v pituus: 186cm paino: 125-128kg ammatti: yrittäjä kotipaikka: Rauma   Olen 28-vuotias voimailija Raumalta. Aktiivista salitreeniä on takana 14 vuotta ja …

Jill Millsin Comeback, osa 2 Äitienpäivän kunniaksi tarina yhdestä äidistä ja hänen harrastuksestaan. JIll Mills on palannut kilpa-areenoille. Tämän vuoden aikana nähdään kuinka maailman ehkä kaikkien aikojen kovin voimanainen menestyy …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.