Voimaharjoittelu.fi

Tomi Lotan ja Kai Pasasen treenikaverilta voidaan odottaa kovia tuloksia tulevaisuudessa:

Teemu Uutela

  • Nimi: Teemu Uutela

  • Ikä: 22 vuotta

  • Pituus 195cm

  • Paino 120-125kg

  • Ammatti: Lasten- ja nuorten erityisohjaaja opiskelija

  • Kotipaikka: Pieksämäki

  • Siviilisääty: Seurustelee

  • Treenipaikka: Kuntosali Nobody / Pieksämäki

Morjens!

Olen 22-vuotias voimamieslajienharrastaja Pieksämäeltä. Kesä 2011 on ensimmäinen ”kunnon” treenikausi tähän ikään mennessä, kuntosalilla olen käynyt kolmisen vuotta.

Kipinän lajiin sain vuonna 2006–2007. Harrastin siihen aikaan vielä taekwondoa aktiivisesti ja kuntosaliharjoittelu kuului osana treeniä. Silloin näin kun Pasasen Kai treenasi salillamme ja siitä se sitten lähti, voikin sanoa että Kaitsu on syy miksi tässä ollaan tänä päivänä, Kaitsulle siitä iso kiitos .

Vuonna 2010 oli sitten ensimmäiset kisat noin vuoden säännöllisen epäsäännöllisellä treenillä Viitasaarella jossa sijoitukseni oli odotetusti viimeinen. Tämä ei ollut huono asia vaan häviäminen ajoi minut siihen että halusin vain harjoitella kovempaa! Nyt vuonna 2011 lähdin alle viikon varoitusajalla mukaan SM-kisoihin ja sijoituksena 11 mutta kotiin tuomisina oli 2 uutta henkilökohtaista ennätystä joten olin kisoihin melko tyytyväinen .

Tällaisena vasta-aloittelijana ja ”nuorukaisena” on todella suuri kunnia päästä Voimaharjoittelu tiimiin joka on täynnä uskomattomia urheilijoita ja siitä iso ja nöyrä kiitos Sakarille! Tuntuu hyvältä saada mahdollisuus ja näitä mahdollisuuksia yritän omalta osaltani tarjota tulevaisuudessa muillekin nuorille!

Youtube tili: http://www.youtube.com/user/Temboo

Treeniblogi: Tulossa

Facebook: Löytyy


Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Miten voimanostaja hyödyntää painonnostoharjoittelun Voimaurheilu on kokenut räjähdyksen omaisen laajenemisen ja kehittymisen viimeisen 25-vuoden aikana. Voimanostossa uudistuneet harjoitusmenetelmät, varustekehitys ja lisääntyneet harrastajamäärät ovat vieneet lajia valovuoden eteenpäin. Kehonrakennuksessa naisten nousu …

Team Voimaharjoittelu.fi on monessa mukana. Mainiot miehemme ja naisemme maalla, merellä ja ilmassa tekevät selvää jälkeä. WABDL World Cup kisassa mukana Kim Päivöke ja Heikki Tyrväinen. Yli 680 nostajan joukossa …

Todellinen kunto testataan kisoissa. Useimmin yhteen kilpailuun valmistaudutaan 7-13 viikon jakso. Mitä useammin kilpailet, sitä lyhyempi tulisi valmistautumisen olla. Yksinkertaisin malli, ns. länsimainen periodisointi on tehdä ensin 10, sitten 8-5-3-2-1

Janne Pöykiön treenivuosi 2009 Yleisvaikutelma Vuosi oli hyvä vaikka mitalit tärkeimmissä kisoissa jäivät saamatta. Treeni maistui koko vuoden ja pystyin treenaamaan lähdes koko vuoden ns. vammoitta. Mitä nyt olkapäät välillä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.