UUTISET 
ARTIKKELIT 
-
27.09.2016 @ Sakari Selkäinaho
VH:fi Klassikko: 10 askelta kohti parempaa penkkipunnerrusta -
22.09.2016 @ Sakari Selkäinaho
VH.fi Klassikko: Periodisoi ja Priorisoi -
20.09.2016 @ Pekka Anttila
Painonpudotus -
19.09.2016 @ Juhani Vuorela
Rinnalleveto ja maastanosto -
15.09.2016 @ Eero Jälkö
Tiny Meeker, penkkipunnerruksen kuningas -
12.09.2016 @ Sakari Selkäinaho
SCL MM 90&105kg - Tulokset
