Voimaharjoittelu.fi

Kaisa Lotta

Suomalaisen voimamiesurheilun perinteikkäimpiä tiimejä kautta aikain, NoBody ry lähettää Hippokselle kisaan Kaisa Lotan. Sairasteluista toipunut Kaisa lähtee mukaan avoimin mielin testaamaan nykyhetken kuntoa. NoBodylla on perinteitä kisojen järjestämisestä kansainvälisen tason kilpailijoihin kuten Tomi Lotta.

Miten valmistautuminen on sujunut ?
Kilpailuun valmistautuminen on ollut yhtä helvetin haastetta ja takkuavaa taivalta.. sairastin todella pahan noroviruksen taannoin ja ensimmäisen vuorokauden aikana paino tippui jo 9,8 kiloa, joten siis paino sekä sen myötä kunto tippui syöksyvauhdilla alaspäin.. siitä koitettu kovasti saada painoa ja kuntoa kirittyä taas jonkinmoiseen kondikseen

Mitä lajeja pidät vaativimpina ?
Ketjumerkkaripunnerrus ja pallopeli pelottaa eniten ja varmaan kehikonkannattelu kun kädet heikolla sormista pienien nivelkapseliongelmien vuoksi..

Oma tavoitteesi ?
Tavoitteena on saada kisa suoritettua! Omaa suoritusta lähdetään tekemään avoimin mielin ja yritetään pysyä ehjänä.  

Pahimmat kilpailijat ?
Pahin kilpailija on oma pää, toivotaan että se pysyy kasassa.
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

FPO Penkki-Veto SM ja WABDL World-cup Turku   Turun Kupittaan legendaarinen urheiluhalli oli kisanäyttämönä elokuun penkki-veto karkelolle.Tämä suurtapahtuma paisui melkoiseksi rautariehaksi ja osallistujia oli lähes 200 kappaletta.Kaukaisimmat jenkeistä asti. Kisojen …

Entisen yhteistyökumppanimme pohdintaa kilpailuun valmistautumisesta.

Old school maastaveto-ohjelma 300 kilon vetäjälle   Tässä on tullut höpöteltyä monenmoista näillä sivustoilla  viimeaikoina.Tietty rautaista asiaa ja vähän välillä asian vierestäkin.Aina on kuitenkin herättänyt suuria tunteita ja joku on …

Westside-starttipaketti, viikot 4-6 Nyt on vuorossa toinen kolmesta miniperiodista. Ohjelma on suunniteltu nostajille jotka haluavat tutustua systeemiin mutta eivät ole löytäneet sopivaa tapaa lähteä liikkeelle treenissä. Tämä tutustumispaketti sopii erityisesti …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.