VH Pro Floss Bands kompressiokumit
Voodoo Floss Band on yksi urheilun tuoreimmista menestystuotteista. Salaisuus menestykseen on yksinkertainen, edullinen tuote joka on helppokäyttöinen ja jolla saadaan hyviä tuloksia lihashuollon parissa. Voodoo Floss auttaa sekä vammojen ennaltaehkäisyssä että kuntoutuksessa. Kyseessä on monipuolinen tuote joka parantaa suorituskykyä eri tavoin. Parantaa mekaniikkaa nivelten alueella, lisää liikkuvuutta pehmytkudoksissa ”kuolleella” tai vammautuneella alueella.
Toiminnan salaisuus – kompressio. Voodoo Floss`lla saadaan aikaan samanlainen kompressio joka myötäilee pehmytkudosten ja peitinkalvojen luonnollista toimintaa. Kun teet liikkeen siten että nivel tai pehmytkudos on kompressiossa se auttaa vähentämään turvotusta parantaen samalla liikkuvuutta.
- Lisätä liikkuvuutta kalvojen ja pehmytkudoksen välillä.
- Vähentää turvotusta nivelissä pehmytkudoksessa.
- Elvyttää verenkiertoa.
- Parantaa nivelten liikkuvuutta.
Noudata seuraavia ohjeita:
- Kääri kumi proximaalisesti, kohti sydäntä.
- Aloita 50% voimalla ja säädä sitä mukaa kun etenet. Enemmän ja lujempaa ei aina ole parempi. Lisäksi puristus vaatii hieman totuttelua.
Voodoos Floss kompressiokumit helpottavat urheilijaa kontrolloimaan enemmän oman kehonsa tilaa ja hoitamaan pieniä jumi- ja kiputiloja ilman kallista fysioterapiaa tai hierontaa ja kipulääkkeitä.
Suositeltavia kohteita on paljon. Periaatteessa voit ”flossata” mitä vain. Tärkeää on että selvität ensin sen, minkälaista hoitoa vammasi vaatii. Omia suosikkejani ovat:
- Nilkan alue.
- Olkapää.
- Polvi.
- Reisi.
- Nivuset.
- Käsivarsi.
- Pohje.
- Kyynärvarsi.
- Reisi.
Kumi pitää ottaa pois, mikäli käsitelty kohta puutuu tai tulee erityisen kalpeaksi. Mikäli epäilet Voodoo Flossin käyttöön liittyvän kohdallasi riskejä niin käänny fysioterapeutin, lääkärin tai muun vastaavan tahon puoleen. Jos et ole kärsinyt lihas- tai nivelkivuista etkä ole liikerajoitteinen, kokeile ensin jotain pehmeämpää vaihtoehtoa kuten High Rolleria.
“Flossaamisella” ei voi lisätä voimaa mutta se auttaa palautumaan monin eri tavoin. Sen etuja ovat helppo kohdistettavuus, monipuolisuus sekä se että sillä saadaan nopeita tuloksia. Kolikon kääntöpuolella ovat taas faktat että kumi voi jättää jälkiä ihoon ja se vaatii puhdistusta. Joskus tarvitaan toinen auttamaan käärimisessä.
VH Pro linjassa on saatavana kolme eri vahvuutta:
- Light – 51mm x 214cm x 1.12mm
- Heavy – 51mm x 214cm x 1.26mm
- X-Heavy 51mm x 214cm x 1.52mm
Lopuksia haluan sanoa että tämäkään tuote ei ole ihan niin ”uusi ja mullistava” kuin voisi luulla. Katselin reilu 30 vuotta takaperin bulgarialaisen kiekonheittäjä Imrich Bugarin sitovan itsensä ennen raskasta voimaharjoittelua. Tiedusteluihin miksi vastaus oli että keho toimii paremmin. Voimanostoikoni Chuck Vogelpohl teki samaa suurien rautojen ja erittäin intensiivisen treenityylin vaatiessa jatkuvasti veronsa. Mies muumioi itsensä milloin vanhoilla polvisiteiden pätkillä, milloin ideal siteillä tai jopa katkenneilla vastuskumien pätkillä.
Keep on Flossin !
Sakke
