Voimaharjoittelu.fi

Raimo Pikkuhookana luottavaisin mielin

Raimo Pikkuhookana luottavaisin mielin

Pohjoisen voimailun armoitettu puuhamies Raimo Pikkuhookana lähtee haastajana sarjan 90 kiloa kisaan. Raimon kokemus saattaa kääntyä lopussa eduksi ja mies voidaan hyvinkin nähdä MM-kisassa. Hippos-hallin sisätiloissakin piilee vaara että tuuli kääntyy pohjoiseen.

Vahva kilpailija nostaa kiveä.

1. Miten valmistautuminen on sujunut ? Kilpailuun valmistautuminen täällä pohjoisessa on mennyt olosuhteisin nähden ihan hyvin. Välillä pieniä vaivoja, mutta tässä iässä se tarkoittaa että on elossa !

2. Mitä lajeja pidät vaativimpina ? Ehkäpä pahin laji on maksimi tukkipunnerrus kun aina olen ollut susi surkea maksimi nostaja ja toi paksu tukki ei ainakaan helpota elämää!

3. Oma tavoitteesi ? Tavoitteena on säilyä ehjänä koko kisan ja saada hyviä suorituksia, katsotaan sitten lopussa mihin se riitti.

4. Pahimmat kilpailijat ? En osaa nimetä ketään erityisesti.. Kaikki äijät jotka on rivissä on pahoja! Mutta mukavia!
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Selän käyttö penkkipunnerruksessa Selkä on penkkipunnerruksen tärkein tukilihasryhmä. Yläselän lihakset ovat jännitettyinä pisimmän aikaa suorituksesta. Siitä kun tanko lähtee telineistä ja palaa takaisin. Tämä valottaa sitä kuinka pitkiä sarjoja kannattaa …

Tässä yksi kuolematon tarina vuosien varrelta. Lukekaa jos uskallatte. ”Vanhan liiton”- veljeni Sakari Selkäinaho on tukenut minua koko nostourani ajan. Vuosikymmeniä jatkunut yhteistyö on poikinut lukemattomia hedelmällisiä keskusteluja.

Laukaan satamassa liikutellaan jälleen kovia taakkoja, kun satamaan saapuu maan kovimpia ja vahvimpia voimamiehiä, jotka saavat vastaansa tänä vuonna kilpailijoita ulkomailta.

Olkaa hyvä, Voimaharjoittelu.fi esittää ylpeänä artikkelisarjan voimaharjoittelun huipulta. Kyseinen artikkeli on osa Louie Simmonsin kirjaa Westside Barbell Book of Methods. Yli 230 sivuinen kirja käsittelee kaikkea voimailuun liittyvää Louien ainutlaatuisella …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.