Voimaharjoittelu.fi

Hienot kisat, hieno tunnelma ja paljon hienoja nostoja:

JP Eirala väläytti potentiaalia millä lähestytään 1000 rajaa raakana.
Loistavaa yhteistyötä pohjoisen nostajilta.
Naisvoimaa – Anna Khudiarov ja Jenni Erola uusivat tilastoja.
Laadukasta lavamiestyöskentelyä, parasta A ryhmää.
Henry Lehtola nostaa hienosti niin raakana kuin varusteilla.
Paljon uusia nimiä lavalla.

Tulokset löytyvät täältä.

Kuntosali Pro-Am järjestää tuttuun tapaan Finland Powerlifting Organisationin Equipment & Raw powerlifting kisan Oulussa 06.09.2014.
Luvassa on huikeita raaka- ja varustenostajien suorituksia. Tervetuloa kisaamaan sekä seuraamaan kovatasoista kilpailua.

Ilmoittautumiset 31.08.2014 mennessä sähköpostilla osoitteeseen [email protected]

Punnitus perjantaina 05.09.2014 kello 11.00-13.00 sekä lauantaina 06.09.2014 kello 08.00-10.00 Kuntosali Pro Am:lla, osoitteesta Kaarnatie 25, 90530 Oulu.
Osallistumismaksu 50 euroa maksetaan punnituksen yhteydessä. Lisäinfoa saa numerosta 040-5628259.

Kuntosali Pro-Am:lle löydät seuraavasti.
http://mformfinland.files.wordpress….rtta.jpg?w=627

Best Western Hotel Apollossa on tarjolla huoneita sopimushinnoilla varauskoodilla: Pro-Am Kuntosali

Säästöluokka 1hh 65 ja 2hh 75EUR/vrk, saunalliset 1hh 75 ja 2hh 85EUR/vrk, kattohuoneet 1hh 70 ja 2hh 80EUR/vrk.
Hintoihin sisältyy aamiaiset, alv, yleissauna klo 16-22 joka päivä ja Wi-Fi yhteys kaikissa huoneissa ja yleisissä tiloissa.
Kaikki tv- ja elokuvakanavat ovat maksuttomia. Osoitetiedot BEST WESTERN Hotel Apollo, Asemakatu 31-33, 90100 Oulu. Apollo
Tel +358 (0)8 522 11, Fax +358 (0)8-372 060, Email: [email protected]

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tutkimus särky- ja tulehduskipulääkkeiden käytöstä voimailulajeissa. Terveystiedon tutkimus (Powerpoint, 998 KB) Jani Rainela  

LEVEÄN MAASTANOSTON TEKNIIKKA Suomalaiset ovat perinteisesti olleet vetokansaa. Veli Kumpuniemi, Aarre Käpylä, Janne Toivanen ja Ismo Lappi ovat edelleen tunnettuja nimiä kansainvälisissä voimailupiireissä. Leveän vedon tekniikan harjoittelu on haastavaa, mutta …

Tiimin voimanosto osioon on tullut kyselyitä todella paljon. Lukuisten kyselyiden joukosta poimimme mm. seuraavan nostajan: Olen 29v. voimanostaja/penkkipunnertaja Raahesta. Voimanostoa olen harjoitellut kilpailumielessä 2008 vuodesta asti. Kuntosali harrastusta takana on …

Tempaus, tempausvala (overhead squat), kiertäjäkalvosin Tempaus on erinomainen harjoite kehittämään useimpien urheilulajien lajisuorituksessa käytettävien lajinomaisten lonkan- ja jalkojen nivelkulmien räjähtävää voimantuottoa. Tempaus on erinomainen olkapään ja hartiaseudun harjoite, joka vahvistaa …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.