Voimaharjoittelu.fi

HEAVY EVENTS SM 2018 & UUDET SARJAT 2019

Sisältö

Suomen Voimalajiliton vahvin mies/nainen SM-kilpailut (HEAVY EVENTS SM 2018) pidettiin viime viikonloppuna Turun Messukeskuksessa ja tässä ovat tuoreet Suomen Mestarit vuosimallia 2018:
 
N-55 Susanna Hirvi
N-65 Sari Paukkunen
N-75 Kirsi Järvi
N-85 Anna-Maria Rönnqvist
N-85+ Sanna Hjerppe
M-70 Henri Wallenius
M-80 Mikko Kiviharju
M-90 Joel Vuokila
M-105 Teemu Pohto
M-105+ Kari Heikkilä
 
Tapahtuma oli testi messukeskuksen tiloille, koska liiton SM-finaali järjestetään siellä myös vuonna 2019, jolloin kilpailu on osa 20 000 vierailijaa vetäviä Turun Messuja. Helmikuussa Voimalajiliitto on samassa paikassa esillä myös Rakennus-messujen yhteydessä järjestettävillä Otevoima SM-kilpailuilla. Tämän vuoden kilpailu nähdään CMORE-kanavilla sekä liiton Youtubessa syksyn aikana.
 
PAINOLUOKKA UUDISTUS 2019
Kevyiden sarjojen kiinnostuksen ollessa nousujohteista viime vuosina Voimalajiliitto on päättänyt uudistaa sarjat vuoden 2019 alusta alkaen – samat sarjat tulevat olemaan käytössä niin vahvin lajeissa, kuin otevoimassakin 2019 SM-kilpailuista alkaen. Uudet sarjat ovat voimassa Suomen lisäksi muissa Pohjoismaissa, mutta kansainvälisillä kumppaneilla on mahdollisuus järjestää karsintoja myös eri sarjoilla siten, että karsintasarjan luokka on sama tai pienempi, kuin MM-kisan sarja (esim. -80kg voi karsia uuteen -85kg sarjaan).
 
UUDET SARJAT 1.1.2019 ALKAEN:
 
MIEHET:
-70kg
-85kg
-100kg
100kg+
Masters 40 -v ilman painoluokkia.
 
NAISET:
-55kg
-65kg
-75kg
75kg+
Masters 40-v ilman painoluokkia.
 
Kaksi urheilijaa nostaa painoja.
Kuvassa naisten -55kg sarjan voittaja Susanna Hirvi (oikealla), sekä hopealle tullut, vahvan painonnosto- ja crossfit-taustan omaava Emilia Vihantola (vas.). Kuva ©Suomen Voimalajiliitto.

Muutokset ovat tehty viime vuosien kilpailijamäärien pohjilta ja uskomme, että tätä kautta saamme myös avointen sarjojen sekä masters-luokkien kilpailijamääriä nousemaan ja samalla kunnioitamme kevyiden sarjojen historiaa, sillä alun perin -90-luvullahan kevyet sarjat saivat alkunsa niin Suomessa, kuin USA:ssa järjestetyistä -100kg / 220lbs -luokista.

Jyrki Rantanen 
 
Puheenjohtaja & anti-dopingkouluttaja
 
 
FB @suomenvoimalajiliitto
IG  @worldheavyeventsassociation
TW @worldheavyevent
 
Suomen Voimalajiliitto on antidopingtoimintaan sitoutunut lajiliitto, joka on Suomen Olympiakomitean kumppanuusjäsen.
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

SCL MM karsinta – 90kg paino Rengas pisteet Merimies  pisteet Yhteensä Kehikko pisteet Yhteensä Seinä pisteet Yhteensä Tukki pisteet Yhteensä Maastanosto pisteet Yhteensä sijoitus Mika Hanhikoski 89,9 34,09 4 7 …

FPO ALL TIME TOP 10 TOTALS   1.Jonas Rantanen 1270kg (540-340-370)  1073.15 pist. (-140kg  135,8)  2009 2.Ano Turtiainen 1185kg  (500-285-400)  1016,73 pist. (-125kg  124,8)  2007 3.Juha Someroja 1132,5kg (440-330-362,5)  1007,93 pist. (-110kg  108)  2009 4.Jani …

Tässä eräs tarina siitä miten määrätietoisella harjoittelulla pääsee maailman huipulle kunhan vain ei anna periksi. Todellakin, harjoittelu auttaa !

Massaa vai voimaa ? Voimanosto ja kehonrakennus ovat sukulaislajeja. Itse asiassa voimanosto sai alkunsa amerikkalaisten kehonrakentajien ryhdyttyä mittelemään voimiaan penkkipunnerruksessa, jalkakyykyssä ja hauiskäännössä. Neljä vuosikymmentä sitten hauiskääntö vaihtui maastanostoon. Molemmat …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.