Voimaharjoittelu.fi

Henri Pakisjärvestä Suomen Mestari SE-tuloksella

Sisältö

Henri Pakisjärvestä Suomen Mestari SE-tuloksella

Highland games SM-kilpailut käytiin Kantolan Tapahtumapuistossa, Hämeenlinnassa lauantaina ja kisan kovimmat tulokset lähtivät tuoreen
Suomen Mestarin – Rovaniemeläisen Henri Pakisjärven käsistä. Kivikuulantyönnössä (11,5kg) SE-lukemat kaunistuivat uudelle metriluvulle
tuloksella 11,32m, joka alkaa olemaan jo kelvollista valuuttaa kansainvälisissäkin karkeloissa.
Voimanheitto kilpailija heittää painoa
Ainoastaan hirren heitossa uusi mestari joutui antautumaan kanssakilpailijoilleen. Pakisjärven jälkeen podiumme kiipesivät Kemin Mikko Kiviharju sekä Hämeenlinnan Mikko Järvinen.
Yli 40-v masters sarjassa voiton vei Hämeenlinnan Jyrki Rantanen ja naisten sarjoissa voittajat olivat Jaana Tanner (avoin) sekä Leena Nurminen
(masters).
Suomen Voimalajiliitto on antidopingtoimintaan sitoutunut eri kehonvoimalajien kansallinen lajiliitto, joka on myös Suomen Olympiakomitean kumppanuusjäsen sekä osa Kansainvälistä Voimalajiliittoa. Lisätietoa liitosta osoitteissa www.suomenvoimalajiliitto.fi ja @suomenvoimalajiliitto.

Kansainvälinen Voimalajiliitto – World Heavy Events Association ry.
Suomen Voimalajiliitto, Suomen Tankotanssiliitto
[email protected]
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

BACK ON BARBELL, osa 1Tässä artikkelisarjassa seurataan vuoden ajan entisen voimanostajan, eli minun kuntoutumista, nelisen vuotta kestäneen treenitauon jälkeen. Tässä ensimmäisessä osassa kerron taustoistani, sekä kuntoutuksen aloituksesta. Myöhemmissä artikkeleissa analysoidaan …

Selän käyttö penkkipunnerruksessa Selkä on penkkipunnerruksen tärkein tukilihasryhmä. Yläselän lihakset ovat jännitettyinä pisimmän aikaa suorituksesta. Siitä kun tanko lähtee telineistä ja palaa takaisin. Tämä valottaa sitä kuinka pitkiä sarjoja kannattaa …

Janne Pöykiön treenivuosi 2009 Yleisvaikutelma Vuosi oli hyvä vaikka mitalit tärkeimmissä kisoissa jäivät saamatta. Treeni maistui koko vuoden ja pystyin treenaamaan lähdes koko vuoden ns. vammoitta. Mitä nyt olkapäät välillä …

Täyskyykky (erinomainen perusharjoite) Jalkakyykky, pitäen tanko hartioilla niskan takana on monipuolisin koko vartalon voimaa ja lihasmassaa kehittävä harjoite. Jalkakyykky voidaan suorittaa eri liikelaajuuksilla. Täyskyykky suoritetaan laskeutumalla niin alas että reiden …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.