Voimaharjoittelu.fi

Maailman Vahvin Mies-kilpailuihin valmistautuva Juha-Matti Järvi kuntoutuu kovaa vauhtia. Perjantaina Joroisissa pidetyssä tukinnoston SM kisassa nousi uusi SE, 180 kiloa. Aikaisempi ennätys oli 2,5 kiloa vähemmän ja Järven omissa nimissä. Sen jälkeen mies vielä paransi ennätystään ainakin kerran.

Näin aikoinaan, vuosia sitten. Juha-Matti on väläytellyt tulemistaan muutamaan otteeseen itkän sairastelun jälkeen mutta oikea kysymys kuuluu kuka haastaa Juha-Matin ? Jarno Kirselä, Mika Törrö vai Sami Ahola ? Se saatetaan nähdä jo Tatu Karhun järjestämässä tukin noston SM kisassa ensi keväänä. Kisainfoa tullaan julkaisemaan lähiaikoina lisää. 

Katso video nostosta.
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Voimanaisten Suomen Cup 2017 Suomen Voimamiesurheilijat Ry järjesti tänä vuonna ensimmäistä kertaa kilpailusarjan naisille. Tavoitteena on nostaa Suomalaisten voimanaisten tasoa kohti kansainvälistä tasoa. CUP käydään 2017 kokonaiskilpailuna ja voittaja pääsee …

  Tämä artikkeli on ote uudesta erityisesti nuorille ja heidän ohjaajilleen suunnatusta manuaalista. Sitä kyseltiin pitkään ja me Jouni Kvistin kanssa sen teille teimme. Edullinen  manuaali sisältää myös Tekniikka DVD:n. …

Harjoitus #1: Niille jotka hakevat sarjakestävyyttä alaraajoihin ja keskivartaloon on tärkeää nostaa myös maksimi ylös. Nostaja jonka maksimi kyykyssä 140 kiloa tekee 100 kilolla vähemmän toistoja kuin 200 kiloa nostava.

Westside Q&A, osa 2 – myytit Siitä saakka kun vuonna 1996 aloin esittellä Westside Barbell treenisysteemiä Suomessa, on systeemistä itsestään ja Westside Barbell Clubista liikkunut monenlaisia väärinkäsityksiä. Klubin kymmenen parhaan …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.