Voimaharjoittelu.fi

Maailman Vahvin Mies-kilpailuihin valmistautuva Juha-Matti Järvi kuntoutuu kovaa vauhtia. Perjantaina Joroisissa pidetyssä tukinnoston SM kisassa nousi uusi SE, 180 kiloa. Aikaisempi ennätys oli 2,5 kiloa vähemmän ja Järven omissa nimissä. Sen jälkeen mies vielä paransi ennätystään ainakin kerran.

Näin aikoinaan, vuosia sitten. Juha-Matti on väläytellyt tulemistaan muutamaan otteeseen itkän sairastelun jälkeen mutta oikea kysymys kuuluu kuka haastaa Juha-Matin ? Jarno Kirselä, Mika Törrö vai Sami Ahola ? Se saatetaan nähdä jo Tatu Karhun järjestämässä tukin noston SM kisassa ensi keväänä. Kisainfoa tullaan julkaisemaan lähiaikoina lisää. 

Katso video nostosta.
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Jokainen nostaja on ollut joskus aloittelija. Syksyn ABC artikkelisarja on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille. Olen laatinut esimerkkiohjelmat ensisijaisena tarkoituksena opastaa nuorta aloittelevaa nostajaa voimanoston perusteisiin.

FILE: Nimi: Jussi Kuusikko Ikä: 35 Ammatti: Huoltoinsinööri Kotipaikka: Viitasaari Perhesuhteet: Vaimo ja kaksi poikaa Seura: Viitasaaren Viesti Meriittilista on varsin vakuuttava. Parhaat saavutukset ovat  sotilaspenkin / voimapunnerruksen parista: 2 …

ST WORKOUT OF THE MONTH Full Body Warm Up Now that you’ve been skwaating, benching, and deadlifting for months, years, or decades, you need to implement a solid warm-up program …

Kahvakuula harjoittelua voimanostajille, osa 2 Kahvakuulan eli Giryan käyttö voimaharjoittelussa on yleistynyt valtavasti parin viimeisen vuoden aikana. Välinettä käytetään eri lajeissa yli ikä- ja lajirajojen. Syy on selvä. Kyseessä on …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.