Voimaharjoittelu.fi

Polvisiteet vertailussa

Yhteistyökumppanimme Tahvo Jauhojärvi vertaili siteitä mittaamalla niiden painon tarkalla vaa´alla. Kaikki punnitut siteet olivat 2,0m siteitä jotka ovat myös IPF-hyväksyttyjä.
Massa ei tietenkään kerro koko totuutta, onhan esimerkiksi Titanin THP käytössä paljon lujempi kuin Titanium vaikka Titanium on painavampi.

Se kertoo kuitenkin paljon.
Ei voi olla pelkkää sattumaa että esimerkiksi meidän suosituimmat siteemme ovat myös painavimmat. Toisaalta 3XH on todettu useimmiten aivan liian rankaksi käytettäväksi polvissa, mutta rannesiteenä se on lyömätön.

APT              3X Heavy       0,812

APT              Hybrid            0,735

APT              Convict Pro   0,610

Inzer             True Black    0,566

Metal            All Black        0,553

Titan             Titanium       0,496

Titan             RMP              0,489

Inzer             Iron Wrap      0,469

Titan             THP               0,438

Metal            3 Black L       0,377

Metal            Black L          0,343

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Vuoden 2009 analyysiä Vuosi alkaa olla lopuillaan ja on aika tarkastella tehtyjä asioita. Aloitin varustetreenit alkuvuodesta 2008 ja samaisena vuonna nostin kahdet voimanostokisat ja kahdet penkki-vetokisat. Vuonna 2009 kisasin kuudesti: …

Vuosi 2009 1) Yleisvaikutelma Kuluvana vuonna on treenattua edellisvuotta enemmän. Treenimäärä on kasvanut, eikä osumiltakaan ole vältytty. Yhden treenipäivän lisääminen on ollut tietynlainen haaste perheen, työn ja treenin yhteensovittamiseksi. Yhtälö …

Penkkipunnerruksen kuningas Tiny Meeker Paul ”Tiny” Meeker kävi viime vuonna Fitness EXPOssa tavoittelemassa huyikeita rahapalkintoja päätyen hienon kisan kakkospallille heti Westsiden Dave Hoffin jälkeen. Seuraavassa miehen mietteitä parin vuoden takaa. …

800×600 Hei,  Olen Anna Karrila, 24-vuotias lääketieteen opiskelija ja väitöskirjatyöntekijä. Olen harrastanut kilpaurheilua erinäisissä lajeissa nappulasta asti, ja uusimpana aluevaltauksenani on raakavoimanosto. Tätä ennen olen kilpaillut yleisurheilussa (nuorten maajoukkuetasolla), body …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.