Voimaharjoittelu.fi

Sportkraft Combo Bar

Tämä ”uusi” tanko markkinoilla lähti alunperin liikkeelle viime vuosikymmenen puolivälissä Crepinzekin Combo tangosta joidenkin nostajien siirrettyä kahvat alhaalta ylös jolloin siitä saatiin tehokas Safety Squat Bar`in ja Camber Barin yhdistelmä. Tangosta on myös olemassa malli jossa kahvat ovat alhaalla suorassa osassa jolloin saadaan tehtyä sekä kyykyn että maastanoston sekä hyvää huomenta-liikkeen ja maastanoston yhdistelmä liikkeet. Tämä menetelmä tunnetaan hybridi metodina ja sitä on käytetty varsin yleisesti eri urheilulajeissa. Milloinkanhan joku ”keksii” tämän tangon ?

”Omassa versiossamme” on pehmusteet jolloin se vieläkin tukevampi ja eristää lantion ja reidet entistä tehokkaammin. Pystyt käyttämään suurempia painoja kuin normaalikyykyssä ! Tanko sopii hyvin:

  • box-kyykkyihin

  • vapaisiin kyykkyihin

  • pitkiin sarjoihin esimerkiksi kehonrakennuksessa, fitness tms treenissä

  • hyvää huomenta liikkeisiin

  • askel-kyykkyihin

Muita tietoja:

  • sopii hyvin voimatelineisiin, tavallisiin kyykkytelineisiin ja monoliftiin

  • pulverimaalattu

  • paino 23kg

    sk combo bar

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Kevät 2017    Vuosi 2017 alkoi ja tavoite oli se perinteinen. Kehittyminen nostajana ja valmistautumista seuraaviin kisoihin !  Loppuvuodesta tehty 1100kg yhteistulos alle 82.5kg sarjaan antoi uutta intoa jatkaa 90kg …

Old-school kyykky-ohjelma Part 2 – Ohjelman laadinta. Vielläkin törmää vuosikymmeniä vaivanneeseen ongelmaan voimanostoharjoittelussa.Aloitetaan harjoittelu ”kylmiltään”,jonkun mestarinostajan julkaisemasta ohjelmasta.Tämä ohjelma on helvetin hyvä,koska sillä tehtiin Maailmanennätys.En kiellä,etteikö näin olisi asia.Varmasti hyvä …

Otevoimailu voidaan karkeasti jakaa kahteen eri kategoriaan. Harrastelijat sekä kilpailijat. Harrastelijoita löytyy Suomesta reilu 200 ja kilpailevia gripstereitä parisenkymmentä. Otevoimailussa kilpaillaan kansallisella sekä kansainvälisellä tasolla. Vuoden kohokohta on voimailun supertapahtuma, …

Syksyn kisatreeni terveiset Harri Peltomaalta. Team VH.fi jyrää tasaiseen tahtiin. Tässä yksi mainio miehemme maalla, merellä ja ilmassa on matkalla kohti uusia seikkailuja. Harri valmistautuu parasta aikaa voimamiesten 105-kiloisten MM-kisaan …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.