Voimaharjoittelu.fi

APCON eli Active Physique Convention on suurtapahtuma urheilun ystäville. Tapahtuma järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 23.-25.8.2019. Tapahtuma pitää sisällään kilpailuja jopa SEITSEMÄSSÄ eri urheilulajissa, joita ovat FPO Rebel Power, Strongman, PCA Fitness- ja kehonrakennus, Streetworkout, Rebel Open CF, Painonnosto ja Kahvakuula. Lisäksi tapahtuma pitää sisällään massiiviset messut, joista löytyy oma alueensa niin kuluttajille kuin yritysasiakkaillekin. Messualueella tapahtumaa järjestetään asiantuntijaluentojen sekä näytöstuntien ja muotinäytösten merkeissä.

APCON tuo eri lajit ennennäkemättömällä volyymilla Suomeen. Tapahtuma koostuu kilpailuista, näytteilleasettajista ja muusta ohjelmasta, ja nähtävää ja koettavaa on kaikkina kolmena tapahtumapäivänä. Kilpailuihin urheilijoita amatööreistä raudanlujiin huippuammattilaisiin meiltä ja maailmalta. Kovatasoiset kilpailut tarjoavat jokaiselle lajin harrastajalle parhaan näköalapaikan siihen, mitä lajin huipulla tapahtuu.

FPO:n Suomenmestaruus RAW/FULL GEAR penkkipunnerrus ja maastavetokisat käydään Helsingin messukeskuksessa APCON urheilutapahtuman yhteydessä. Kisa kantaa nimeä FPO Rebel Power ja siinä on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä, IPA(fg) ja GPA(raw), Euroopan ja Maailmanennätyksiä. Kisassa on myös 10.000€:n edestä palkintorahaa jaossa. Kilpailu käydään perinteisellä painoluokkajaolla kaikissa paino- ja ikäluokissa! Ohjeet kilpailuun osallistumisesta ja muista tiedoista löytyy tästä linkistä

Kilpailuiden lisäksi ohjelmassa on paljon luentoja, ja puhujina nähdään eri lajien ja alojen ammattilaisia. Fyysisen kunnon kehittämisestä kiinnostunut aktiiviharrastaja tai harjoittelua suunnitteleva aloittelija saa tapahtumasta kaiken tarvitsemansa infopaketeista alan uusimpiin varusteisiin. Lisäksi tapahtumassa pääsee tapaamaan eri lajien seuratuimpia tähtiä suomesta ja ulkomailta. FPO Rebel Poweriin kisaamaan ovat ilmoittautuneet jo Vanessa Alexandra TorresIlkka Lukkarinen sekä Anna Khudayarov.

Lisätietoja tapahtumasta:

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tämän hetken kotimaan kirkkain tähti pro-puolella, Kalle Räsänen jatkaa maailman valloistustaan. Nyt saivat jenkit huomata että jo seuraavassa kisassa parhaat palkinnot saattavat hyvinkin matkata Atlantin itäpuolelle.

Useimmissa konjugaatio metodiin perustuvissa harjoitusohjelmissa, kuten Westside systeemissä tehdään kaksi päivää maksimivoiman hankintaan. Yksi päivä, maanantai jalkakyykkyä ja maastanostoa varten ja toinen, keskiviikko penkkipunnerrusta varten. Monissa

Kevät 2017    Vuosi 2017 alkoi ja tavoite oli se perinteinen. Kehittyminen nostajana ja valmistautumista seuraaviin kisoihin !  Loppuvuodesta tehty 1100kg yhteistulos alle 82.5kg sarjaan antoi uutta intoa jatkaa 90kg …

Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa 2  – Keskivartalo Keho on dynaamisesti linkitettyjen lihasryhmien kokonaisuus. Tyypillinen tilanne tulee pään päälle nostettaessa. Työnnät kuormaa ylöspäin ja ponnistat jaloilla maata vasten samaan aikaan. Kahden vastakkaisen …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.