Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat

Yhteensä tulosta

Tuloksia ei löydy...

Facts and Fallacies of Fitness

Kirja joka järkytti voimailun ja kuntoilun maailmaa aikanaan ja tekee sen vieläkin. Tämä teos on muuttanut monen valmentajan, PT´n ja heidän kouluttajiensa käsitystä harjoittelusta. Siinä missä legendaarinen Supertraining on hakuteos, Facts and Fallacies of Fitness on huomattavasti helppolukuisempi kirja jota jokainen voi lukea.

Satoja myyttejä, uskomuksia ja virhekäsityksiä pistetään romukoppaan tieteellisin perustein. Onko asia niin vai näin ? Lue niin tiedät !

Englanninkielinen, 319 sivua.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Team Voimaharjoittelu.fi joukkue SM voittaja

Team Voimaharjoittelu voimapunnerruksen suomenmestari. A-Divisioona: Voimapunnerruksen (eli entisen sotilaspenkin)joukkue sm-kisat käytiin Raumalla 3.7.2010. A-divisioonan mestaruus meni viime vuoden tapaan Team Voimaharjoittelulle. Joukkueen yhteistulos 131 toistoa. Voimaharjoittelun kisan avasi Satu Raappana …

Power Team Open Pori

Porin Power Teamin järjestämät syksyiset kansalliset voimanostokisat ovat nousemassa tradittionaaliseksi voimailutapahtumaksi.Nostajia oli mukana kolmisenkymmentä,suomenennätyksiä tehtiin tukuttain laajalla rintamalla ja henki kisapaikalla oli aitoa old school meininkiä.Nostajat olivat pääosassa ja kisa …

Henkinen hulluus

Henkinen hulluus − voimanoston viehätys tyttönäkökulmasta Voimanosto on isojen körmyjen laji, eikö? Mikä voimanostossa viehättää ihan tavallista tyttöä, tavallisen kokoista ja tavallisen näköistä, rauhaa rakastavaa ihmistä jonka elämän suurimpia kohokohtia …

Bullfarm Bench Press Championships – Hoff 425 !

Kilpailu oli menestys, kovin penkkipunnerrustapahtuma maailmassa ja vielä Suomessa ! Dave Hoff oli odotetun kova ja otti kisan voiton jo avauksellaan kun 425 ojentui moitteetta suorille käsille. Tiny Meeker ei …