Voimaharjoittelu.fi

Sportkraft Bow Bar

Erikoistanko voimanostajille, penkkispesialisteille ja voimamiehille. Tässä tangossa on koko matkalla 3 tuuman mutka joka tekee siitä helpomman pitää selässä. Tämä tanko säästää hartioita ja kyynärtaipeita ja ranteita.

Tämäkin tuote on kaukana uutuudesta kuin olla voi. Alunperin tanko ”syntyi” -60 ja -70 luvuilla kun painonnostajat alkoivat käyttää taipuneita tankoja hyvää huomenta-liikkeissä koska jo mutkalla oleva tanko antoi pitää kädet alempana eikä vääntänyt hartioita ja kyynärtaipeita kuten suora tanko helposti teki. Samoin tanko pysyi selässä helpommin. Samoin sarjat kyykyssä, erityisesti pitemmät sarjat on huomattavasti helpompi tehdä tällä tangolla. Bill Gillespie vie tangon penkkipunnerruksen pariin tehden sekä dynaamisia että maksimaalisia treenejä kaarevalla tangolla. Tuloksena MM-mitaleja IPF:stä ja WABDL:stä.

  • paksuus 35mm
  • 235cm pitkä
  • paino 24kg ilman lukkoja
  • kromattu ja karhennettu

Sportkraft Bow Bar sopii hyvin:

  • kaikkiin kyykkyihin
  • penkkipunnerrukseen
  • hyvää huomenta-liikkeisiin
  • voimamieskisojen kantolajeihin 
  • box-kyykyt eri korkeuksista
  • ”suspended” nostot missä tanko roikkuu ketjuista

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Bullfarm Jalkakyykkyseminaari Melkein kahdeksan vuotta sitten pidettiin BullFarmilla tällainen tilaisuus. Mukana eräskin innokas voimailun ystävä joista yksi kertoo omista tunnelmistaan seuraavassa: Tule Bullfarmille 14. tammikuuta 2008 kyykkäämään ! Mikä ettei, …

Fredrik Smulter Kerrotko hieman taustoja? Kuka on Fredrik Smulter? Olen syntynyt maanviljelijäkodissa. Minulla on isoveli, joka on 4 vuotta vanhempi. Sain niin paljon turpaan nuorena siksi menin salille. Persoonana olen …

ANALYYSI KAUDESTA 2013 Kausi 2012 päättyi kovaan pettymykseen WABDL:n MM kilpailuihin marraskuussa Las Vegasissa. Marraskuun lopulla oli edessä aikamoinen elämänmuutos – avioero! Päätin, että jos kerran koko elämä menee uusiksi, …

Harjoittelu ja palautuminen Harjoittelun tulokset ja kehitys riippuvat pitkälti palautumisesta. Toinen saattaa treenata kuusi kertaa viikossa itsensä niin uuvuksiin ettei tahdo kotiinsa osata pääsemättä lähemmäksi tavoitteitaan. Joku taas käy salilla …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.