Painonnostotanko joka kestää kovaakin käyttöä, joten annamme tangolle täyden 5-vuoden takuun. Laatutanko joka on saatavana sekä naisten että miesten mitoilla, 25mm tai 28mm paksulla akselilla.
VALMENTAJAN TEHTÄVIÄ VOIMAHARJOITTELUSSA ”Menestyneinkään valmentaja ei ole auktoriteetti” Valmentajalta edellytetään monentyyppistä osaamista, pitkäjänteisyyttä ja uskoa siihen että tulosta syntyy. On pyrittävä maksimoimaan kaikki kehittymistä edistävät ja vammoja ehkäisevät tekijät. Valmentajaksi …
Kuluvan kevään RAW-SM kisat järjestettiin perinteikkäällä Porin Urheilutalolla. Paikka on ollut lukemattomien voimailutapahtumien näyttämönä.Moni paikalla olijoista muistaa viellä MM-kisat -95,jolloin Ed Coan,Kirk Karwoski ja kumppanit olivat parhaimmillaan. Allekirjoittaneelle tulee mieleen …
Kestävyysvoiman harjoittelu Uudet voimailulajit, kuten sotilaspenkkipunnerrus ovat saavuttaneet nopeasti harrastajien suosion. Samoin perinteinen leuanveto on tullut uudestaan kilpailukuvioihin. Voimamieskilpailuissa perinteinen maastanosto on yhä useammin lajivalikoimassa. Harrastajamäärien kasvaessa kilpailu kovenee. Lukijat …
LEVEÄN MAASTANOSTON TEKNIIKKA Suomalaiset ovat perinteisesti olleet vetokansaa. Veli Kumpuniemi, Aarre Käpylä, Janne Toivanen ja Ismo Lappi ovat edelleen tunnettuja nimiä kansainvälisissä voimailupiireissä. Leveän vedon tekniikan harjoittelu on haastavaa, mutta …
"*" näyttää pakolliset kentät
