Hand Armor on nyt myös USAWL virallinen magnesium. Myös Suomessa mahtavan vastaanoton saanut magnesium on saatavana sekä perinteisinä paloina 8 palan laatikossa että nestemäisessä muodossa. Jälkimäinen sopii hyvin kuntosaleille ja liikuntakeskuksiin missä ei sallita pölyävää perusmagnesiumin käyttöä.
Periodisoi ja priorisoi, osa 2: Jalkakyykky Artikkelisarjan ensimmäistä kiiteltiin informatiiviseksi. Tosin monet sanoivat kaipaavansa lisää konkreettista tietoa siitä miten toteuttaa treeni käytännössä. Artikkelisarja jatkuu nyt esimerkkiohjelmien muodossa. Luvassa on malliesimerkkejä …
