Voimaharjoittelu.fi

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Porin Power Teamin järjestämät syksyiset kansalliset voimanostokisat ovat nousemassa tradittionaaliseksi voimailutapahtumaksi.Nostajia oli mukana kolmisenkymmentä,suomenennätyksiä tehtiin tukuttain laajalla rintamalla ja henki kisapaikalla oli aitoa old school meininkiä.Nostajat olivat pääosassa ja kisa …

Finnish Powerlifting All Time Top 10 Päivitetty 28.03.2005 52 515 202,5 115 197,5 Tuomisto Aimo 1981 510 185 117,5 207,5 Lehtonen Raimo 1983 505 177,5 117,5 210 Konsell Markku 1985 …

#3 Viimeiset kolme viikkoa Viimeiset viikot ovat kilpailuun valmistautuvalle voimailijalle enemmän henkinen kuin fyysinen koitos. Tarkoitus on virittää tuloskunto huippuunsa eikä testata sitä. Kolme viikkoa ennen kisaa on aika viheltää …

Raija Koskisen alunperin Bodaus-lehdessä ollut haastattelu vuodelta 2003.

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.