Erä kirjoja todella edullisesti, alennus nyt 80%. Useita jäljellä vain yksi kappale. Loput MILO Magazinet lähtevät hintaan 3.00/kpl. Alennukset voimassa marraskuun loppuun joten kannattaa toimia nopeasti.
All Time Historical TOP 20 – Suomalaissijoitukset osa 1 Michael Soong päivittää liittorajoista riippumatonta ALL TIME listaa. Listalle pääsee 20 parasta voimanostourheilussa tehtyä suoritusta jalkakyykyssä, penkkipunnerruksessa, maastanostossa ja yhteistuloksessa! …
Aulis Aalto Kerro itsestäsi. Kuka on Aulis Aalto ? 44-vuotias nykyään Viialalainen VR:n liikenteen ohjaaja, joka työskentelee ympäri Suomea 22 vuotta olen ollut naimissa Elinan kanssa. Kerrotko urheilutaustastasi? Mitä olet …
Varusteet voimanostossa, osa 1/5. Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista voimanostossa laitetaan usein varusteiden ansioksi. Teknologia menee eteenpäin ja sen mukana raudat tangossa suurenevat. Eikö enää tarvitse harjoitella ollenkaan ? …
Apuliikkeet voimaharjoittelussa Apuliikkeistä keskustellaan paljon. Niiden roolista harjoittelussa on monenlaista mielipidettä. Toiset pitävät niitä elintärkeinä ja toiset ainoastaan seurusteluliikuntana oikean treenin jälkeen. Toiset korostavat apuliikkeiden merkitystä ja esimerkiksi Louie Simmons …
"*" näyttää pakolliset kentät
