Pari uutta levypainokuormitteista laitetta valikoimissa. Nämäkin ovat tutun standardin mukaisia, ei painorajoituksia kovimmilla takuilla. Kompakteja laitteita jotka säästävät tilaa ja rahaa.
Nämä ilmestyvät 1.12. avattavaan uuteen verkkokauppaamme mutta jos tarvitset nopeasti niin ota yhteyttä, tehdään vaikka hyvä combo setti molemmista !
Puhtaan Voiman mestarit ! Viime viikonloppuna Kannuksessa taisteltiin jo kolmannen kerran antidopingtoiminnan alaisista vahvin mies/nainen SM-titteleistä Suomen Voimalajiliiton järjestämässä kilpailussa. Kuuden lajin koitos sisälsi seuraavat lajit: MAN-rekan veto, viikinkinosto, conan-pyörä, …
#3 Viimeiset kolme viikkoa Viimeiset viikot ovat kilpailuun valmistautuvalle voimailijalle enemmän henkinen kuin fyysinen koitos. Tarkoitus on virittää tuloskunto huippuunsa eikä testata sitä. Kolme viikkoa ennen kisaa on aika viheltää …
Tämä penkkipunnerruksen muunnelma jatkaa liikerataa alhaalla. Tangon mutkan tulisi olla ainoastaan 1-2" ( 2,5-5 cm ), pitempi mutka rikkoo helposti olkapäät. Liikettä ei suositella nostajille joilla ongelmia olkapäittensä liikkuvuuden kanssa.
Miten voimanostaja hyödyntää painonnostoharjoittelun Voimaurheilu on kokenut räjähdyksen omaisen laajenemisen ja kehittymisen viimeisen 25-vuoden aikana. Voimanostossa uudistuneet harjoitusmenetelmät, varustekehitys ja lisääntyneet harrastajamäärät ovat vieneet lajia valovuoden eteenpäin. Kehonrakennuksessa naisten nousu …
"*" näyttää pakolliset kentät
