Lattia- ja mattomateriaalit halpenivat hieman. Mikäli teette isompia kokonaisuuksia niin ota yhteyttä ja pyydä tarjous. Jo yli 20 neliön eristä kannattaa pyytää oma hinta. Verkkokaupasta saa jo nyt rullan edullisesti. Samoin useimmat mattomme, kuten Elastic Tile ja Crosstile ovat nyt edullisempia. Kaikki ovat saksalaista laatua.
Lisäksi varastossa pari edullista rullaa 10mm mattoa.
#8 Määrä ennen laatua Olen useissa artikkeleissani ja kymmenissä seminaareissa toitottanut että se nostaa enemmän joka on treenannut enemmän. Seison väittämän takana viimeiseen asti, mutta vain jos harjoittelu on tehokasta. …
Team Voimaharjoittelu.fi paneeli – Palautuminen Treenaatko liikaa vai oletko muuten vain jumissa ? Tässä paneelissa vuodelta 2009 oli tavoitteena on välittää tiimin kokemuksia erilaisista palautumiseen liittyvistä tekijöistä. Osanottajat: Jouni Kvist, …
Raimo Pikkuhookana luottavaisin mielin Pohjoisen voimailun armoitettu puuhamies Raimo Pikkuhookana lähtee haastajana sarjan 90 kiloa kisaan. Raimon kokemus saattaa kääntyä lopussa eduksi ja mies voidaan hyvinkin nähdä MM-kisassa. Hippos-hallin sisätiloissakin …
Dave Tate – voimailun visionääri Dave Tate on tunnettu hahmo voimailun parissa. Hänet muistetaan erityisesti ajasta jonka hän treenasi Westside Barbell Clubilla. Viime vuosien aikana hän on tullut enemmän ja …
"*" näyttää pakolliset kentät
