Tuote jota on kysytty jo pitkään. Pakkaan mahtuu 120-180kg painoa, painojen paksuudesta riippuen. Paksut 30mm ohjurit kestävät kovimmankin kuorman ja vaihto ylätaljasta alataljaan onnistuu yhden pikakiinnityksen avulla. Oivallinen valinta HC- ja muille yhteisösaleille
Julkaisimme tällaisen esittelyn päivälleen kuusi vuotta sitten. Otin Kallen tiimiin koska näin potentiaalin nostajana jo silloin. Tulokset ovat kyllä yllättäneet itsenikin, sen verran hurjia rautoja mies tänä päivänä liikuttelee. Tulokset tänä …
Mikko Korhosen ehtymättömästä arkistosta Janin Illikaisen haastattelu vuodelta 2006.
Artikkelisarjan viimeisessä osassa esittelen tehokkaimpia keinoja hyödyntää vetokumeja apuliikkeissä. Kun vuoden -99 keväällä Louie kertoi minulle heidän testaavan uusia vastuskumeja en epäillyt niiden toimivuutta. Hankin itselleni nipun terapiakäyttöön t
Myytit vatsalihasten harjoittelussa Vatsalihasten harjoitteluun liittyy paljon erilaisia uskomuksia. Monet niistä liittyvät turvallisuuteen. Eräs on lonkankoukistajien eliminointi pitämällä polvet koukussa. Useat tutkimukset osoittavat kuitenkin että tällä ei ole merkittävää vaikutusta …
"*" näyttää pakolliset kentät
