Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat

Yhteensä tulosta

Tuloksia ei löydy...

Näytä kaikki tulokset

Max RPM Siteet

SportKraft Verkkokauppaan

Max RPM Siteet

Max RPM

siteessä on upeat muskeliauton raidat ja todella luja ”potku”. Raidat eivät todellakaan ole vain koristeena, Titan on taas kerran uudistanut runkoratkaisuaan siteen osalta.

Kaikki Titanin siteet ovat lisäksi Made in USA ja tämä näkyy erityisesti tasaisessa laadussa. Useat nostajat ovat todenneet Max RPM olevan parannettu versio vanhoille suosikeilleen, kuten Red Devil. Ranneside on testattu maailman suurimmalla 1-kankaisella paidalla ( F6 muuten … ) tehdyssä penkkipunnerruksessa, Mike Womackin 427,5 kilon nostossa.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Täyskyykky

Täyskyykky (erinomainen perusharjoite) Jalkakyykky, pitäen tanko hartioilla niskan takana on monipuolisin koko vartalon voimaa ja lihasmassaa kehittävä harjoite. Jalkakyykky voidaan suorittaa eri liikelaajuuksilla. Täyskyykky suoritetaan laskeutumalla niin alas että reiden …

Oikeaoppinen nostotekniikka, osa 1

OIKEAOPPINEN NOSTOTEKNIIKKA – osa 1 Mahdollisimman hyvän nostotekniikan omaksuminen on perusedellytys jatkuvalle kehitykselle, ennätyksille ja huippusaavutuksille. Henkilökohtainen tekniikka tulee luoda siten, että se korostaa vahvoja ja eliminoi heikkoja ominaisuuksia. Nostotekniikka …

Voimailusalin perustaminen osa 2 – kotisali

Voimailusalin perustaminen osa 2 – kotisali Teen vieläkin voimaharjoitteluohjelmia asiakkailleni. Samoin keskustelen kaikkeen harjoitteluun liittyvästä paljon nostajien kanssa muissa yhteyksissä. Usein kuulen heidän valittavan harjoitusoloja. Salilla on paljon laitteita mutta …

Otevoimaharjoittelu – Kilpailijan ohjelma

Otevoimailu voidaan karkeasti jakaa kahteen eri kategoriaan. Harrastelijat sekä kilpailijat. Harrastelijoita löytyy Suomesta reilu 200 ja kilpailevia gripstereitä parisenkymmentä. Otevoimailussa kilpaillaan kansallisella sekä kansainvälisellä tasolla. Vuoden kohokohta on voimailun supertapahtuma, …