Off Season, osa 2: Irrottele monipuolisesti Plyometriset harjoitukset, kuten hypyt ja heitot tuovat vaihtelua harjoitteluun. Loikkien sijasta kokeile hyppyjä korokkeille, joko lisäpainojen kanssa tai ilman. Raskastekoisten nostajien kannattaa aloittaa hyppimällä …

Henri Pakisjärvi voitti ja teki SE:n kivikuulassa ! Hetassa ja Kilpisjärvellä miteltiin Saana Hillrace 2017 Highland Games – kilpailut 15.-17. Kesäkuuta ja kilpailussa nähtiin myös uusi Suomen Ennätys. Kalevan Kisoissakin …

Pitkän linjan yhteistyökumppanimme pistivät taas Jouni Kvistin johdolla legendaarisen tapahtuman pystyyn.

Jesse on Maailman toiseksi vahvin naturaali ! Mikkeliläinen Jesse Matilainen on voittanut hopeaa Unkarissa käydyssä World Natural Strongest Man kilpailussa ! Viikonloppuna käydyssä WNSF-liiton kilpailussa oli mukana 24 kilpailijaa eri …