Myydään painimolski jossa kaksi painikehää, kokonaispituus noin 18m ja leveys 9m. Hinta 3000€. Molski sijaitsee Helsingin Hakaniemessä Sörnäisten rantatie 6A.
Lisätietoja Risto Saari 0400791351 tai [email protected].
Mikäli kilpailet vain 1-2 kertaa vuodessa nousee esille kysymys mitä tehdä loput 20-30 viikkoa. Aivan turhaan ”off seasoniksi” nimitetty ajanjakso nousee ratkaisevaan osaan. Kumpi nostaa enemmän, 52 vai 25 viikkoa …
Nuorten ja aloittelijoiden voimaharjoittelu Nuorena on vitsa väännettävä, myös voimalajeissa. Juniorina opitut taidot ja tekniikka kantavat hedelmää pitkälle veteraanisarjoihin saakka. Monipuolinen perusta säästää loukkaantumisilta maksimaalisissakin harjoituksissa. Aloittelijalle ei sovi sama …
The purpose of this program is to get STronger. While using submaximal weights, you’re going to increase your work capacity, take your bench to the …
Syksyn kisatreeni terveiset Harri Peltomaalta. Team VH.fi jyrää tasaiseen tahtiin. Tässä yksi mainio miehemme maalla, merellä ja ilmassa on matkalla kohti uusia seikkailuja. Harri valmistautuu parasta aikaa voimamiesten 105-kiloisten MM-kisaan …
"*" näyttää pakolliset kentät
