Voimaharjoittelu.fi

Pauli Mellberg on poissa 

Yksi suomalaisen voimanoston legendoja, Pauli Mellberg menehtyi 15.4. sairauskohtaukseen kesken työpäivän.  

Paulin parhaita tuloksia olivat 400 kilon jalkakyykky sekä 360 kilon maastanosto, kumpikin tehty sarjaan 125 kiloa. Mies tunnettiin nopeasta tyylistään, alas mentiin vauhdilla turhia kursailematta. ”pommityylin” kyykkääjä Mellberg oli vuosikymmenen edellä Shane Hammania joka toi tekniikan uudelleen suuremman yleisön tietoisuuteen Porin MM-kisoissa 1995. 

Pauli tunnettiin myös ahkerana ihmisenä. Hän ajoi rekkaa, piti pitzeriaa, hieroi ja toimi järjestyksenvalvojana. Pitkät työpäivät eivät miestä lannistaneet vaan hän harjoitteli koko ajan.

” Vielä 2002 keväällä Pauli kyykkäsi pelkillä siteillä 345kg kevyesti Tampereen Wolfilla ja veti saman raudan kevyesti remmeillä samoihin aikoihin noin 110- kiloisena”, muistelee Paulia Toni Haaparanta, FPO:n puheenjohtaja. Toni muistelee Paulin käsitelleen vielä viime vuonna yli 300 kilon painoja, mieli palasi nostolavoille koko ajan.  

SM 1979-1983 

  • -79  5. -100kg 690kg
  • -80  3. -100kg 767,5kg
  • -81  2. -125kg 860kg    (Saarelainen)
  • -82  2. -125kg 902,5kg  (Nevanpää)
  • -83  3. -125kg 930kg   (Nevanpää-Kantola)

 PM 

  • -81    3.  -125kg 840kg

EM 

  • -81    2.  -110kg 857,5kg

Kovimpia noteerauksia: 

  • -110kg 915kg  (365-210-340)
  • -125kg 960kg  (400-225-335)

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Yvonne Häkkinen – kaikki on OK ja aikataulussa Kuinka kesän treenit ovat menneet ? Kesä on vierähtänyt salilla hikoillen auringon porottaessa ikkunoista sisään. Treenit ovat sujuneet suunnitelmien mukaan ja fiilis …

Varusteet voimanostossa, osa 2/5 Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista voimanostossa laitetaan usein varusteiden ansioksi. Teknologia menee eteenpäin ja sen mukana raudat tangossa suurenevat. Eikö enää tarvitse harjoitella ollenkaan ? …

Penkkipunnerruksen MM kisat olivat Team Voimaharjoittelu.fi porukalle menestyksekkäät. janne Pöykiö oli neljäs 75-kiloisissa taistelleen loppuun asti, Toni Koskinen täydensi arvokisamenestystään pronssilla ja Freddi Smulter otti kultaa upealla 337,5 kilon nostolla …

Yhteistyökumppanimme Janne Pöykiö tiivistää vuoden 2008 saldon seuraavasti: Treenitilastoa 2008 ( viikosta 11 viikkoon 52 ) Harjoittelu numeroina:   Penkkitreenejä 126kpl (Tässä on kaikki joissa otin penkkiä osa on myös …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.