Old-school kyykky-ohjelma Part 2 – Ohjelman laadinta. Vielläkin törmää vuosikymmeniä vaivanneeseen ongelmaan voimanostoharjoittelussa.Aloitetaan harjoittelu ”kylmiltään”,jonkun mestarinostajan julkaisemasta ohjelmasta.Tämä ohjelma on helvetin hyvä,koska sillä tehtiin Maailmanennätys.En kiellä,etteikö näin olisi asia.Varmasti hyvä …

Voimamiesten Finnish Open, 12.8. Liperi Gunnar Gimbutas, EST, 56 Aleksey Novikov, UKR, 55 Antti Mourujärvi, FIN, 41 Sean O`Hagan, IRE, 38 Niko Vesterinen, FIN, 38 Mika Törrö, FIN, 36 Mika …

Olkaa hyvä, Voimaharjoittelu.fi esittää ylpeänä artikkelisarjan voimaharjoittelun huipulta. Kyseinen artikkeli on osa Louie Simmonsin kirjaa Westside Barbell Book of Methods. Yli 230 sivuinen kirja käsittelee kaikkea voimailuun liittyvää Louien ainutlaatuisella …

Juha-Matti Räsänen Tässä yksi voimamiesurheilija jonka paluusta tositoimiin on liikkunut huhuja jo jonkin aikaa. Seuraavassa Mikko Korhosen haastattelu lähes vuosikymmenen takaa … Kerrotko hieman taustoja? Kuka on Juha-Matti Räsänen? Juha-Matti …