Voimaharjoittelu.fi

Dave Hoff kaikkien aikojen # 1 @ 125kg

Sisältö

Westsiden Dave Hoff teki viime viikonloppuna Nashvillessä uuden kaikkien aikojen kovimman yhteistuloksen sarjaan 125 kiloa. Huikea 2700 paunan yhteistulos koostui 1035 paunan ( n. 470 kiloa ) kyykystä, 840 paunan ( n. 380 kiloa ) penkkipunnerruksesta ja 825 paunan ( n. 375 kiloa ) maastanostosta.

Voimanostaja nostaa painoja kilpailussa.

Tulos nostaa vasta 22-vuotiaan ”Neutronin” ennakkosuosikiksi elokuun lopussa nostettavaan Pro Am voimanostokisaan. Kyseessä on yhdessä Pietarissa pidettävän Cup of Titans-kisan kanssa kovin rahakisa ja Pro Am voittaja voi bonuksista riippuen saada palkinnoksi jopa 16 000 dollaria. Kisapainokin oli alle 120 kiloa joten pisteissä noteeraus on vieläkin kovempi.

Viime vuoden Pro Am kisassa Hoff herätti kohua koska epäiltiin että miehen nostotrikoon alla olevan jotain täytettä tai koroketta penkkipunnerruksessa rinnan alla. Tässä kisassa kansaa kohahdutti melkein valmis 870 paunan eli 395 kilon suoritus.

Daven nostoja löytyy täältä.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Kestävyysvoiman harjoittelu Uudet voimailulajit, kuten sotilaspenkkipunnerrus ovat saavuttaneet nopeasti harrastajien suosion. Samoin perinteinen leuanveto on tullut uudestaan kilpailukuvioihin. Voimamieskilpailuissa perinteinen maastanosto on yhä useammin lajivalikoimassa. Harrastajamäärien kasvaessa kilpailu kovenee. Lukijat …

Varusteet voimanostossa, osa 1/5. Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista voimanostossa laitetaan usein varusteiden ansioksi. Teknologia menee eteenpäin ja sen mukana raudat tangossa suurenevat. Eikö enää tarvitse harjoitella ollenkaan ? …

Apuliikkeet voimaharjoittelussa Apuliikkeistä keskustellaan paljon. Niiden roolista harjoittelussa on monenlaista mielipidettä. Toiset pitävät niitä elintärkeinä ja toiset ainoastaan seurusteluliikuntana oikean treenin jälkeen. Toiset korostavat apuliikkeiden merkitystä ja esimerkiksi Louie Simmons …

Westside Barbell meets Metal Militia Voiko kahta erilaista treenisysteemiä yhdistää mitenkään ? Seuraavassa artikkelissa laitetaan parhaat palat kahdesta tämän hetken kovimmasta penkkipunnerrus systeemistä samaan pakettiin. Systeemit pähkinänkuoressa Seuraava jako on …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.