Postin kirje
Postin kirjeet jaetaan vastaanottajille pääsääntöisesti postitusta seuraavien 2-3 arkipäivän aikana. Huomioithan että kirjeessä ei ole lähetystunnusta eikä mitään muutakaan yksilöivää tunnistetta. Emme näin ollen vastaa sen perille saapumisesta. Pyydämme ystävällisesti ottamaan tämän huomioon tilausta tehdessänne.
Huippuluokan sali avattu Helsingissä
Old-school kyykky-ohjelma Part 2 – Ohjelman laadinta. Vielläkin törmää vuosikymmeniä vaivanneeseen ongelmaan voimanostoharjoittelussa.Aloitetaan harjoittelu ”kylmiltään”,jonkun mestarinostajan julkaisemasta ohjelmasta.Tämä ohjelma on helvetin hyvä,koska sillä tehtiin Maailmanennätys.En kiellä,etteikö näin olisi asia.Varmasti hyvä …
#5: Räjähtävät liikkeet Termillä viitataan usein painonnosto liikkeisiin, yleensä muiden kuin lajin varsinaisten harrastajien toimesta. Räjähtävää liikettä ei olekaan, räjähtävyys on ominaisuus. Harjoitusliike voidaan suorittaa nopeasti tai hitaasti, joko räjähtävällä …
Maailman kaikkien aikojen menestyksekkäin voimamies Mikko Korhosen tentissä vuonna 2012. Zavicas tulee heinäkuussa Suomeen ja pitää seminaarin Lohjalla 22.7. Tuosta lisää jo ensi torstaina. Zydrunas Savickas Kerro hieman itsestäsi. Kuinka …
"*" näyttää pakolliset kentät
