Marc ”SPUD” Barcley oli aktiiviuransa aikana innovatiivinen harjoittelija, varsinkin treenit yhdessä Donnie Thompsonin kanssa olivat tilaisuuksia joihin olisi voinut myydä lippuja… Keskustelimme ja vaihdoimme mielipiteitä ja teemme niin edelleenkin. SPUD on innovatiivinen tuotelinja. Materiaali ja usein myös tuotteet ovat jotain sellaista mitä muilla ei ole lainkaan.
Team Voimaharjoittelu voimapunnerruksen suomenmestari. A-Divisioona: Voimapunnerruksen (eli entisen sotilaspenkin)joukkue sm-kisat käytiin Raumalla 3.7.2010. A-divisioonan mestaruus meni viime vuoden tapaan Team Voimaharjoittelulle. Joukkueen yhteistulos 131 toistoa. Voimaharjoittelun kisan avasi Satu Raappana …
Kahvakuulien hyödyntäminen voimaharjoittelussa – Yhden harrastelijan kokemukset Taustaa: Kaikki alkoi syksyllä 2004, puolihuolimattoman lausahduksen jälkeen. Tulin sanoneeksi että nyt alkaa minun henkilökohtainen olympiadi, tähtäimessä veteraanien SM-kisat 2008, lajina kuulantyöntö. Kyseisenä …
Nuorten voimaharjoittelu Nuorena on vitsa väännettävä, myös voimalajeissa. Juniorina opitut taidot ja tekniikka kantavat hedelmää pitkälle veteraanisarjoihin saakka. Monipuolinen perusta säästää loukkaantumisilta maksimaalisissakin harjoituksissa. Kuinka aloittelevan nuoren tulisi edetä omassa …
Henkinen hulluus − voimanoston viehätys tyttönäkökulmasta Voimanosto on isojen körmyjen laji, eikö? Mikä voimanostossa viehättää ihan tavallista tyttöä, tavallisen kokoista ja tavallisen näköistä, rauhaa rakastavaa ihmistä jonka elämän suurimpia kohokohtia …
"*" näyttää pakolliset kentät
