Marc ”SPUD” Barcley oli aktiiviuransa aikana innovatiivinen harjoittelija, varsinkin treenit yhdessä Donnie Thompsonin kanssa olivat tilaisuuksia joihin olisi voinut myydä lippuja… Keskustelimme ja vaihdoimme mielipiteitä ja teemme niin edelleenkin. SPUD on innovatiivinen tuotelinja. Materiaali ja usein myös tuotteet ovat jotain sellaista mitä muilla ei ole lainkaan.
Maastanosto vetokumi lavalla Kiinnitä lavan nurkkiin kumit ja tee normaali maastanosto. Kiinnitä vetokumit siten että molemmat päät tulevat samaan kiinnikkeeseen eli ns. ”tuplana”. Minikumeilla saat 20 kiloa lisävastusta lähtöön ja …
Suomalaismenestys voimamiesten Champions Liigan 90- ja 105kg sarjojen MM kisoissa oli mahtava. Tulemme esittelemään kisassa mukana olleita suomalaisia lähiaikoina haastattelujen muodossa ja aloitamme heti suoraan huipulta. Markus Laine on nousi …
Janne Hartikainen Janne Hartikainen, maamme ansioituneimpia 105kg sarjan voimamiehiä Mikko Korhosen tentissä kahdeksan vuotta sitten. Kerrotko hieman taustoja. Kuka on Janne Hartikainen? Olen 34 v. alun perin savolainen ja …
Penkkitreenit Eeron kanssa Tässä esimerkkiohjelmassa esittelen yhden projektin jonka teen yhdessä Eero Jälkön kanssa. Olen seurannut turkulaisen Eeron nostoja jo viitisen vuotta ja mies on kehittynyt tasaisesti koko ajan. Kun …
"*" näyttää pakolliset kentät
