Verkkokaupassamme jatkuu raju siivous ! Myymme tavaraa muuton alta. Poistoja ja tarjouksia todella edullisesti. Nopeat syövät hitaat.
ABC vol 2 – artikkelisarja aloittelijoille: Maastanosto Jokainen nostaja on ollut joskus aloittelija. Syksyn ja talven ABC artikkelisarja on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille. Olen laatinut esimerkkiohjelmat ensisijaisena tarkoituksena opastaa nuorta aloittelevaa …
#5: Räjähtävät liikkeet Termillä viitataan usein painonnosto liikkeisiin, yleensä muiden kuin lajin varsinaisten harrastajien toimesta. Räjähtävää liikettä ei olekaan, räjähtävyys on ominaisuus. Harjoitusliike voidaan suorittaa nopeasti tai hitaasti, joko räjähtävällä …
Artikkelisarjan viimeisessä osassa esittelen tehokkaimpia keinoja hyödyntää vetokumeja apuliikkeissä. Kun vuoden -99 keväällä Louie kertoi minulle heidän testaavan uusia vastuskumeja en epäillyt niiden toimivuutta. Hankin itselleni nipun terapiakäyttöön t
Jouni Kvistin laatima historiallinen kaikkien aikojen TOP 10 tilasto joka jää tiladtoihin ennen uutta 1.1.2011 tulevaa sarjajakoa.
"*" näyttää pakolliset kentät
