Team VH – Paavo Paaso

Kalle Räsänen

FILE:

Nimi: Paavo Paaso
Ikä: 25v
Pituus: 182 cm
Paino: 105-110kg
Kotipaikka: Espoo

Olen 8 vuotta käynny salilla ja viimeiset 3 vuotta olen kilpailut aktiivisesti voimamieskisoissa vaihtelevalla menestyksellä.

Tämä kausi loppui liian lyhyeen, kun loukkaannuin Porissa pidettävissä Suomi Cup kisoissa. Patellajänne meni poikki kehikonkannossa. Eli edessä on kuntouttamisjakso ja tarkoitus olisi kilpailla 2012 kesällä ja ottaa pari kirkasta mitalia kotiin mikäli kaikki etenee suunnitelmien mukaan.

Treeni sekä kisavideoita löytyy täältä:
http://www.youtube.com/user/rengotech

Treenilogi:
http://www.voimaforum.fi/viewtopic.php?t=7636

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Kahvakuula harjoittelua voimanostajille, osa 2

Kahvakuula harjoittelua voimanostajille, osa 2 Kahvakuulan eli Giryan käyttö voimaharjoittelussa on yleistynyt valtavasti parin viimeisen vuoden aikana. Välinettä käytetään eri lajeissa yli ikä- ja lajirajojen. Syy on selvä. Kyseessä on …

Westside-starttipaketti, viikot 4-6

Westside-starttipaketti, viikot 4-6 Nyt on vuorossa toinen kolmesta miniperiodista. Ohjelma on suunniteltu nostajille jotka haluavat tutustua systeemiin mutta eivät ole löytäneet sopivaa tapaa lähteä liikkeelle treenissä. Tämä tutustumispaketti sopii erityisesti …

Annika Haapala tähtää huipulle

Voimanaisurheilija Annika Haapala tähtää huipulle Annika Haapala on noussut raketin lailla suomalaisen voimanaisurheilun huipulle. Valotetaan hieman Annikan taustoja ja uraa voimanaisena ja Mas-wrestling – urheilijana, sekä sitä, mikä on hänet …

Young Power: Tuomas Korkia-aho

Team VOIMAHARJOITTELU.FI esittää Tuomas Korkia-aho Liitto: IPF Ikä: 21 (-87) Pituus: 182cm Paino: n.160kg Asuinpaikka: Jyväskylä Ennätykset: Kyykky: 340kg Penkki: 320kg (RAW 270kg) Veto: 277,5kg YT: 340+312,5+277,5=930kg. Saavutukset: 2006: Alle …

Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat