Tiimin voimanosto osioon on tullut kyselyitä todella paljon. Lukuisten kyselyiden joukosta poimimme mm. seuraavan nostajan:

Olen 29v. voimanostaja/penkkipunnertaja Raahesta. Voimanostoa olen harjoitellut kilpailumielessä 2008 vuodesta asti. Kuntosali harrastusta takana on reippaat 10 vuotta ja nuorempana tuli pelattua jääkiekkoa n. 15 vuotta pelaajana ja pari vuotta valmensin -94 synt. junioreita.


FILE:

  • Nimi: Henry Lehtola
  • Ikä: 29v
  • Ammatti: levyseppä-Hitsaaja
  • Kotipaikka: Raahe

Parhaat saavutukset :

FPO Penkin SM 1. 2009(-100kg)
FPO voimanoston SM 2. 2010(-100kg)
WPC Penkin MM 2. 2010(-100kg)



Parhaat Tulokset :
Penkkipunnerrus 302,5kg@99.7kg (wpc MM 2010)
voimanosto 880kg@99.3kg(340kg-290kg-250kg)  ( FPO SM 2010 )

Tavoitteet: Pysyä terveenä, saavuttaa uralla 1000kg yhteistulos

Youtube : http://www.youtube.com/user/Toveri81

Suosikki tuotteeni: Activlabin ravinteet , Gorilla Wear vaatteet ja Titan Voimanosto varusteet.

Treenilogi: tulossa …