Voimaharjoittelu.fi

Sami Nieminen

FILE:

  • Nimi: Sami-Antti Nieminen
  • Kotipaikkakunta: Keuruu
  • Synt.Vuosi: 1975
  • Ammatti: Lähihoitaja, nuorisotyöntekijä, järjestyksenvalvoja
  • Seura: Team Nordic Thunder
  • Laji: Voimanosto

Kilpailemisen voimanostossa aloitin 1992.(Yhteistulos 347,5kg, sarjaa -17v 60kg)

SM-kilpailuissa Suomenmestaruusmitaleja on yhteensä 22kpl.
Kultaisia 12kpl, hopeisia 7kpl ja prossisia mitaleja 3kpl.

MM pronssia voimanostossa junioreista 1998, sekä yleisestä sarjasta 2002 ja 2008.
Euroopanmestaruuskilpailuista pronssia 2008 ja hopeaa 2009.
Länsi-Euroopan mestaruuden (EU-Cup) voitin 2002.

Ennätykset:

  • Jalkakyykky 300kg.
  • Penkkipunnerrus 197,5kg
  • Maastanosto 310kg.

Tähän mennessä paras yhteistulos on vuodelta 2009 787,5kg sarjaan 75kg.

Voimanoston lisäksi harrastan mikroautoilua ja seuraan intohimoisesti muutakin
moottoriurheilua.

Yhteistyökumppaneita on:

Voimaharjoittelu.fi
Keuruun Sport Center
Ravintola Bunkkeri
TMI Paavilainen
KeurusKaluste
Keuruun laatupaino

Harjoitusohjelmat tulevat naapurimaasta, Venäjältä.
Koti Suomessa harjoittelussa auttaa Antti Savolainen ja Jani Murtomäki

Voimannostaja nostaa raskasta painoa.

Samin treenilogi

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Nuorten voimaharjoittelu Nuorena on vitsa väännettävä, myös voimalajeissa. Juniorina opitut taidot ja tekniikka kantavat hedelmää pitkälle veteraanisarjoihin saakka. Monipuolinen perusta säästää loukkaantumisilta maksimaalisissakin harjoituksissa. Kuinka aloittelevan nuoren tulisi edetä omassa …

Kuluvan kevään RAW-SM kisat järjestettiin perinteikkäällä Porin Urheilutalolla. Paikka on ollut lukemattomien voimailutapahtumien näyttämönä.Moni paikalla olijoista muistaa viellä MM-kisat -95,jolloin Ed Coan,Kirk Karwoski ja kumppanit olivat parhaimmillaan. Allekirjoittaneelle tulee mieleen …

Back on Barbell, osa II Tässä artikkelisarjani toisessa osassa katsellaan vähän, että mihin on päästy, mikä on toiminut, ja mitä on mennyt pieleen. Lopuksi tehdään vielä uudet suunnitelmat ja hypoteesit, …

Janne Virtanen Kerrotko hieman taustoja? Kuka on Janne Virtanen? 35vuotias kirvesmies/voimamies Janakkalasta, kahden tytön isä. Harrastukset kalastus ja rullaluistelu. Miten ajauduit voimailun pariin? Olitko muita vahvempi jo lapsena? Kaverini Heikki …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.