Voimaharjoittelu.fi

Maria Juvas voitti toistamiseen Timanttityttö™-kilpailun

Sisältö

Helsinkiläinen Maria Juvas oli kivikovassa kunnossa viikonloppuna, kun hän voitti toisena vuonna peräkkäin Suomen Voimalajiliiton ja antidopingtoiminnan alaisen Timanttityttö™-kilpailun Hämeenlinnassa.
Kolmatta kertaa järjestetty kilpailu järjestettiin tällä kertaa Kauppakeskus Goodmanissa ja sen pisteytys oli uudistettu aiemmasta entistä enemmän fyysisiin suorituksiin painottuvaksi eli ulkokuorta arvostelevasta ”shining”-kierroksesta oli mahdollista saada 30% kokonaispisteistä kun vastavuoroisesti neljän fyysisen lajin ”toughness”-kierros toi 70% pistesaaliista.

Voimannostaja kilpailutilanteessa

Kehokierroksella Maria tuli toiselle sijalle kierroksen voiton mennessä opiskelijoiden voimanosto sm:t voittaneelle Saara Laineelle, joka sijoittui kokonaispisteissä toiseksi.

Toughness-kierroksella Maria kuitenkin näytti kaapin paikan kilpasisarille voittaen kolme lajia neljästä ja jakaen voiton neljännessä lajissa kokonaiskilpailussa kolmanneksi tulleen Tiina Kulmalan kanssa.

Marian suoritukset lajeissa:
Rinnalleveto+ylöstyöntö 80% kehonpainosta, maksimitoistot 2 minuutissa. 12 toistoa 45kg painolla
Maastaveto 120% kehonpainosta, maksimitoistot 2 minuutissa. 40 toistoa 67,5kg painolla.
Roikkuminen leuanvetotangossa 12 kg Bunda-nilkkapainojen kera 1min 57 sekuntia.
Lankutus voimapyörällä 10.02 min !

Painonnostaja nostaa painoja

Kilpailun ideanikkarit, Suomen Voimalajiliiton puheenjohtaja Jyrki Rantanen ja Fitness persoona Mari Valosaari kertovat, että idea kilpailuun syntyi kun haluttiin tuoda vaihtoehtoinen kilpailu, jossa ei mitellä olemisesta ”päivä prinsessana” eli lähdettiin hakemaan luontaisen lihaksikasta naista, jolla on timantin kova suorituskyky. Ja kuten kilpailun nimikin sen jo kertoo, palkintoina on aitoja Kohinoor-timantteja.

Kuvissa Maria Juvas shining ja toughness-kierroksilla.
Kuvat ©Suomen Voimalajiliitto/Marita Pekkarinen 

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Brian Schwab – jättiläisentappaja Saken juttutuokio muutaman vuoden takaa erään ”kilpakumppaninsa”, yhden maailman parhaan keskisarjalaisen kanssa. Orlando, Florida 2001. Pienikokoinen ja kevytsarjaankin alipainoinen nostaja kävelee kohti ja puristaa kättäni. ”On …

Moni on kysynyt missä on Harri Peltomaa. Upeasti voimamiesten 105kg MM-kisoissa ja RAW-kisoissa esiintynyt voimailija ei ole kadonnut mihinkään mutta muuttanut kuitenkin. Pienen treenitauon jälkeen on vain yksi suunta – …

Markus Schick – penkkipunnerruksen pieni suuri mies Aikaisemmin kaikki voimanoston hirmutulokset olivat amerikkalaisten tekemiä. Erityisesti penkkipunnerruksessa puhuttiin ns. jenkkituloksista ja muista tuloksista erikseen. Tänä päivänä tilanne on muuttunut. WPO:n kevyttä …

Off Season, osa 2: Irrottele monipuolisesti Plyometriset harjoitukset, kuten hypyt ja heitot tuovat vaihtelua harjoitteluun. Loikkien sijasta kokeile hyppyjä korokkeille, joko lisäpainojen kanssa tai ilman. Raskastekoisten nostajien kannattaa aloittaa hyppimällä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.