Voimamies arsenaalimme vahvistuu ja monipuolistuu entisestään. Via Dolorosa kantolaite sai tulikasteensa kesällä 2017 voimamiesten Finnish Open ja SCL Finland kisoissa. Käsipainot, tukit ja koko kalustomme sai kiitosta osakseen. Seuraavaksi vuorossa ovat uusitut yoke, farmaripainot ja kehikko. 

Kausi 2019 on kohta ovella. Ota yhteyttä niin katsotaan salillesi voimamieskalusto, toiminnallinen osasto tai vain jokin yksittäinen väline kalustoa täydentämään. Tehdään joko kokonaan uusi tai vaikka edullinen vähän käytetty.

hercules ote jattilaisen sormitomijuhamattime

Teemme parhaamme jotta myös voimaharjoittelu saadaan Suomessa nousuun. Tuemme urheilijoita ja alan tapahtumia sekä kehitämme tuotteita useiden eri yhteistyökumppaniemme kanssa. Yhteistyössä ovat olleet mukana monet tahot, mm. useat crossfit salit ja valmentajat, Champions-liigan vetäjät Ilkka Kinnusen johdolla sekä monet huippuluokan voimamiehet kuten Tomi Lotta. Viime aikoina myös Suomessa on huomattu että kaikki voimamieslajit ovat erinomaisia mihin tahansa toiminnalliseen treeniin.

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Pitkän linjan yhteistyökumppanimme pistivät taas Jouni Kvistin johdolla legendaarisen tapahtuman pystyyn.

Alussa poliisien, palomiesten ja sotilaiden keskuudessa kehittynyt ja kasvanut laji on muutaman viime vuoden aikana saavuttanut myös suuremmat massat. Tavalliset kuntoilijat ovat ottaneet lajin omakseen eikä ihme sillä crossfit on …

Mikäli kilpailet vain 1-2 kertaa vuodessa nousee esille kysymys mitä tehdä loput 20-30 viikkoa. Aivan turhaan ”off seasoniksi” nimitetty ajanjakso nousee ratkaisevaan osaan. Kumpi nostaa enemmän, 52 vai 25 viikkoa …

Treenitilastoa 2008 Jouni Kvist tiivistää viime vuoden saldonsa seuraavasti: Harjoittelu numeroina: Penkkitreenejä 50kplKyykkytreenejä 48kplVetotreenejä 38kplErilaisia punttijumppia 43kpl (lähinnä apuliikepäivät ja kevyet harjoitukset)Aerobiset harjoitukset 35kpl (tässä vain >30min lenkit/vast)Harjoituksia yhteensä 184kplLihashuollot, …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI -
SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
OLKOON VOIMA KANSSASI!