Voimaharjoittelu.fi

Harri Peltomaa vaihtoi sarjaa

Harri Peltomaa vaihtoi sarjaa

harri peltomaa vaihtoi sarjaa

Harri Peltomaa on sijoittunut voimamiesten sarjan 105 kiloa MM-kisoissa hyvin monena vuotena mutta tänä vuonna vaihtuu sarja. Laihdutus sarjaa alemmas 90-kiloisiin on onnistunut ja tässä elopainoltaan lähes 20 kiloa kevyemmän miehen mietteitä kisan alla. Kuinka Harrin käy uudessa sarjassa, nähdään lauantaina Hippos hallilla ! Artikkelin kuva nyt jo taaksejääneiltä massa-ajoilta.

1. Miten valmistautuminen on sujunut ? Tähän kilpailuun valmistautuminen on sujunut enemmän ja vähemmän haastavasti. Haastavan siitä on tehnyt se, että olen pudottanut painoa noin 15kiloa noin 6kk aikana ja samalla yrittänyt pysyä edes jokseenkin vahvana. Nyt alkaa näyttää siltä kun kisa on ovella, että ensimmäinen kilpailu -90kg sarjassa on tosiasia.

2. Mitä lajeja pidät vaativimpina ? Aiemmista vuosista poiketen niin punnerrukset tuntuvat olevan haasteellisimpia itselle nykyään.

3. Oma tavoitteesi ? Tavoitteeni on top3. ja saada myös paikka 90 & 105kg SCL-MM kilpailuun Kokkolaan.

4. Pahimmat kilpailijat ? En osaa nimetä pahinta kumppania, mutta uskon kaikkien hamuavan kisalippuja Kokkolaan joten taistelu on varmasti kovaa !

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Mikäli kilpailet vain 1-2 kertaa vuodessa nousee esille kysymys mitä tehdä loput 20-30 viikkoa. Aivan turhaan ”off seasoniksi” nimitetty ajanjakso nousee ratkaisevaan osaan. Kumpi nostaa enemmän, 52 vai 25 viikkoa …

Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa I Toiminallisuudesta puhutaan tänä päivänä paljon, jopa kyllästymiseen asti. Siihen yhdistetään liikkuvuutta, nopeutta ja kestävyyttä mikä on aivan oikein. Näitä ominaisuuksia tarvitaan jokaisessa lajissa oikeassa suhteessa. Eri …

Raija Koskisen alunperin Bodaus-lehdessä ollut haastattelu vuodelta 2003.

 Box-kyykyt tehokkain ase nopeuteen ja tekniikkaan Tämä jalkakyykyn supervariaatio on levinnyt viimeisen kymmenen vuoden aikana maailmanlaajuiseksi. Kaikki käyttävät boxia kyykyssä. Ei siksi että Louie käyttää myös vaan yksinkertaisesti sen tehon …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.