Team VH – Paavo Paaso

FILE:

Nimi: Paavo Paaso
Ikä: 25v
Pituus: 182 cm
Paino: 105-110kg
Kotipaikka: Espoo

Olen 8 vuotta käynny salilla ja viimeiset 3 vuotta olen kilpailut aktiivisesti voimamieskisoissa vaihtelevalla menestyksellä.

Tämä kausi loppui liian lyhyeen, kun loukkaannuin Porissa pidettävissä Suomi Cup kisoissa. Patellajänne meni poikki kehikonkannossa. Eli edessä on kuntouttamisjakso ja tarkoitus olisi kilpailla 2012 kesällä ja ottaa pari kirkasta mitalia kotiin mikäli kaikki etenee suunnitelmien mukaan.

Treeni sekä kisavideoita löytyy täältä:
http://www.youtube.com/user/rengotech

Treenilogi:
http://www.voimaforum.fi/viewtopic.php?t=7636

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Veli-Pekka Kauhanen

Voimamies henkeen ja vereen – Veli-Pekka Kauhanen Vahvin Mies ja nainen kisat ja lajit ovat nousussa. Ei sillä parempaa toteutusta toiminnalliseen harjoitteluun saa hakea ja tuskin löytää. Ei ihme että …

Jalkakyykyn lihashuolto ja yleisimmät vammat

Pekka Anttilan asiantunteva ja humoristinen artikkeli jalkakyykystä ja lihashuollosta.

Boris Sheiko seminaari 19.-20.5.

Kumppanimme tuovat venäläisen huippuvalmentaja Boris Sheikon 2-päiväiseen seminaariin. Se pidetään Göteborgin seudulla Ruotsissa 19.-20. toukokuuta. Edellinen tilaisuus oli menestys. Tänäkin vuonna setti maksaa reilu 450 euroa ja halpoja lentoja Göteborgiin …

Kilpailuun valmistautuminen, osa 1

Kilpailuun valmistautuminen, osa 1 Kilpailuun valmistautuminen on aihe josta kysytään paljon. Ohessa ohjelmaesimerkki joka osoittautui menestyksekkääksi jo keväällä 2004 useiden nostajien kohdalla. Neljä nostajaa paransi jalkakyykkyään 20-32,5 kiloa ja kuusi …