Voimaharjoittelu.fi

Yllättääkö Veli-Pekka Kauhanen kilpakumppaninsa Champions Liigan Finnish Open karsinnassa ? Tässä miehen ennakkotunnelmia ennen Strongest Man of Laukaa kilpailua.

veli pekka kauhanen 2

Miten harjoittelu on edennyt, verrattuna viime vuoteen ?
– Viime vuoteen verrattuna treenit yms asiat on menny paremmin. Olen päässyt treenaamaan lajeja aika hyvin pitkin talvea, Laukaan kuntokulma mahdollistaa tämän, kun ollaan jonkin verran alettu yhessä touhuamaan lajin eteen. 

Oletko harjoitella terveenä ?
– Aika pitkälti. Isompia haavereita ei ole ollut. Keväällä oli pahaan aikaan flunssa, joka kesti kuukauden ja siten vähä häiritsi treenejä mutta ne on nyt takana.

Kuka on oma voittaja suosikkisi ?
– Kaikki ketkä tulevat viivalle kisoihin, on potentiaalisia. Kovia kisaajia jokainen. Mutta jos täytyy joku nostaa ni kyllä Gimbutas on vahvoilla kisan voiton suhteen.

Mitä odotat kilpailun tasolta viime vuoteen nähden ?
– Kun katsoo osallistuja listaa jokaisesta sarjasta niin tullaan näkemään yksi kovatasoisimmista kisoista mitä on ollut.

Entä kilpailun lajivalikoima, miltä se näyttää ?
– Minun mielestä lajivalikoima on mukavan laaja ja kattava. Pitää olla hyvässä kunnossa monessa asiassa jos mielii palkinto korokkeelle. On punnerrusta, on kävelyä, pitää olla nopeutta ja kestävyyttä. Unohtamatta tietenkää räjähtävää maksimi voimaa, joka katsotaan autonperän nostona. Staattista voimaa mitataan etupidossa ja taas nopeutta ja voimaa ja kestävyyttä kiven nostossa.

Kauhanen on suorittanut tasaisesti jokaisessa tämän vuoden kisassa. Varsinaisia paraatilajeja ei miehellä ole mutta ei myöskään mitään heikkouksia. Joko nyt tulee täydellinen päivä ?

Veli-Pekan Urheilijasivu Instagramissa
Henkilökuva
 

Vellu on valmis

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Jouni Kvistin laatima historiallinen kaikkien aikojen TOP 10 tilasto joka jää tiladtoihin ennen uutta 1.1.2011 tulevaa sarjajakoa.

oiset sanovat että Westsidella ei osata maastanostoa lainkaan. Vuosituhannen alussa klubin jäsenistä seitsemän on kuitenkin vetänyt 800 paunaa tai enemmän. Tänä päivänä odotetaan kuka on kahdeskymmenes 800 paunan vetäjä. Vertailun …

Jalkaprässin teho kyykyn kehittäjänä Jalkaprässin vaikutuksesta jalkakyykkyyn ollaan edelleen monta mieltä. Liikettä pidetään vieläkin hyödyllisenä apuliikkeenä kyykkyyn. Monet tekevät prässiä koska jotkut kovat nostajat sitä tekevät. Ed Coan teki säännöllisesti …

Mikko Korhosen ehtymättömästä arkistosta Janin Illikaisen haastattelu vuodelta 2006.

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.