Yhteistyökumppanimme Jouni Kvist nosti Kanadassa IPF:n MM-kisoissa. Tuloksena oli kisojen tähän kovimman sarjan 7. s tila. Seuraavassa Jonen tunnelmia: MOI SAKKE Kisa on kayty, parin tuntia on pyoritty sangyssa. Kroppa on niin kipea kuin ois saanut pahasti pataan. Tai en tieda milta tuntuu saada pataan, mutta oletan etta samalta. Heh! Lyhyet kommentit lajeittain: Kyykky - Aloitus varovainen, mutta hyva nosto - toiseen vahan nopeutta mukaan ja tuli helposti. Damn 2-1 hylky syvyydesta (paatuomari oli toinen...) - kolmenteen 310 koska edellinen tuntui niin hyvalta, mutta meni liiaksi selalle ja katkesi - tassa jai ainakin kymppi ottamatta... Penkki - aloitus ja kakkonen (190) hylattin 2-1, vaikka nostot muuten helppoja. mahalasku? - himppu lisaa rautaa ja tulos 192,5 (3-0). - tassa jai paljon varaa. Olisi pitanyt uskaltaa aloittaa ylempaa. kauden paras silti. Kaksi treenia uudella paidalla oli liian vahan tottumattomalle. Paita on loistava! Veto - kaikki vedot helppoja, viimeisella 310kg. - viimeiseen vetoon asti kiinni lajikullassa, mutta bulgaari veti ohi. Sen nosto hyvaksyttiin 2-1 vaikka vasen kasi aukesi / jai roikkumaan. - SE ON KUITENKIN EKA MITALI MM-TASOLLA, VAIKKA VAIN LAJIMITALI!!! Tuntuu hyvalta, ja pelasti paljon muuten hieman alavireiselta paivalta Muuta - taso oli kova. Ennatysta ois pitanyt parantaa rajusti, jos olisi mielinyt mitaleille. - Etela-Amerikasta nakyy tulevan vahvoja jatkia voimanostoon. Mun sarjan perun poika oli kova kyykkaan ja Ecudorilainen hyva kaikissa lajeissa. Tanaan pitaa treenata kevyesti, etta paasee taas elavien kirjoihin.
Westside-starttipaketti, viikot 4-6 Nyt on vuorossa toinen kolmesta miniperiodista. Ohjelma on suunniteltu nostajille jotka haluavat tutustua systeemiin mutta eivät ole löytäneet sopivaa tapaa lähteä liikkeelle treenissä. Tämä tutustumispaketti sopii erityisesti …
