Voimaharjoittelu.fi

SCL 90&105kg MM 9.-10.9. Kokkola – tulokset

Sisältö

Maailman vahvimmat alle 90 ja 105 kiloiset voimamiehet mittelivät paremmuudestaan Kokkolassa. MTV 3 kanava näyttää kisan useampaan kertaan ja kansainvälisesti kisa näkyy n. 95 eri maahan CMoren kautta. Kilpailut käytiin molempina päivinä kauppakeskus Purjeen tiloissa. 

Tulokset:

90 kg.
1. Markus Laine
2. Arkadius Bindyk
3. Leigh Shaw
4. Ewan Massie
5. Viktor Posudevski
6. Brian Möller Larsen
7. Nolan Sauve
8. Jim Mitchell
9. Jonni Manson
10. Harri Peltomaa
11. Jeffrey Nason
12. Joakim Hallberg

105 kg.
1. Jayden Hill
2. Mika Nikkonen
3. Paavo Paaso
4. Mikko Lahti
5. Gary Piotrowski
6. Tyson Morrissy
7. Gaisha Pavlo
8. Dhanni Magnus Moar
9. Jeffrey Lee
10. Mikko Annala
11. Oliver Nell
12. John Emil Westby

scl 90105kg mm 9 109 kokkola tulokset
scl mm 90105kg tulokset 2
 

 
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Apuliikkeet voimaharjoittelussa Apuliikkeistä keskustellaan paljon. Niiden roolista harjoittelussa on monenlaista mielipidettä. Toiset pitävät niitä elintärkeinä ja toiset ainoastaan seurusteluliikuntana oikean treenin jälkeen. Toiset korostavat apuliikkeiden merkitystä ja esimerkiksi Louie Simmons …

Westside & Peruskunto Seuraavana asiaa peruskunnon kehittämiseksi. Postitan kaksi 4 viikon miniperiodia saitille ja niitä jokainen voi muokata mielensä mukaan. Laitan kumpaankin niitä seikkoja joilla saadaan treenattua nostaja maksimivoimaharjoittelun kannalta …

Westside Barbell – turvaa selustasi Selkä on voimanostajan tärkein lihasryhmä, ehdoton edellytys menestymiselle ja ennätyksille. Moni joutuu lopettamaan uransa ennenaikaisesti tai siirtymään pelkkään penkkipunnerrukseen koska selkä ei enää kestä. Selän …

Penkkipunnerrus käsipainoilla Hyvä vaihtoehto levytanko liikkeille. Liike vaatii nostajalta enemmän koordinaatiota. Käytä raskailla painoilla avustajia liikkeen alussa ja lopussa antamaan painot käsille ja ottamaan ne suorituksen jälkeen pois. Älä päästä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.