Varsinais-Suomeen uusi voimailusali

H-hetki lähestyy eli Allekirjoittaneen sekä Rami Huovisen yhteinen salihanke on vihdoinkin valmistumassa.Sali nousee osoitteeseen Pronssikuja 8 Lieto.Avajaispäivä on 26.10 sunnuntaina alkaen noin kello 14.00 kaikki forumilaiset ovat tervetulleita tutustumaan Valhallaan tänä kyseisenä sunnuntai päivänä. 

Järjestämme avajaispäivän kunniaksi pienimuotoisen leikkimielisen voimailukisan johon toivotaan runsasta osallistumista lajeja on muutama ja ne ovat suunniteltu niin että kaikki halukkaat voivat osallistua eli ei mitään super raskaita juttuja,lajeja ei julkaista etukäteen vain minä ja Sakke tiedämme lajit minä toimin kilpailun johtajana/juontajana ja Sakke tuomarina,palkintona nyt ainakin mainetta ja kunniaa Wink 

varsinais suomeen uusi voimailusali 2varsinais suomeen uusi voimailusali

Lauantaina 25.10 päräyttää Sakke rekan kanssa pihaan ja tuo kaikki laitteet ynnä muut välineet tullessaan joten silloin olisi kaikki mahdollinen apu tarpeen että saadaan laitteet kasattua sekä kiinnitettyä käyttöpaikoilleen eli kaikki kynnelle kykenevät talkoisiin jos vain suinkin mahdollista talo tarjoaa syötävää ja juotavaa,alustava aikataulu alkaen noin 11-12 välillä. 



Sekä talkoisiin että avajaisiin voi ilmoittautua täällä.



Lämpimästi tervetuloa juhlistamaan kanssamme tätä suuren unelman toteutumista!!

Tatu Karhu

040-8673380

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Nopeus on voimaa – Penkkipunnerrus Nopeusvoimaharjoittelu on tullut jäädäkseen. Silti monet ovat niiden tehosta eri mieltä, näkevät ne täysin hyödyttömäksi. Miksi treenata 30-40% kuormalla maksimista kun kisassa pitää vetää yli …

Ojentajat levytangolla Tehokas apuliike ojentajien vahvistamiseen. Rasitus kohdistuu lähelle kyynärpäätä, siihen osaan ojentajalihasta joka suoristaa käden. Käytä kapeaa otetta ja suoraa tankoa. Pidä kyynärpäät lähellä vartaloa. Kokeile tehdä alussa 3-4×8-10 …

Puhtaan Voiman mestarit ! Viime viikonloppuna Kannuksessa taisteltiin jo kolmannen kerran antidopingtoiminnan alaisista vahvin mies/nainen SM-titteleistä Suomen Voimalajiliiton järjestämässä kilpailussa. Kuuden lajin koitos sisälsi seuraavat lajit: MAN-rekan veto, viikinkinosto, conan-pyörä, …

Penkkipaita ohjelma Tämä on treeniohjelma niille jotka haluavat keskittyä paidan ”sisäänajoon”, testata ja tutustua eri paitoihin tai saada paidastaan enemmän irti. Tämä on yksi tapa, on myös monia muita. Tämä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI -
SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
OLKOON VOIMA KANSSASI!