Voimaharjoittelu.fi

Powerlift 2

Laadukas nostokenkä on pitkäikäinen investointi. Powerlift 2 on tukeva ja tasapohjainen painonnostokenkä joka sopii kaikkeen crossfit ja crosstraining tyyliseen harjoitteluun. Tasainen kumipohja joka antaa hyvän kontaktin nostoalustaan. Laadukasta nahkaa joka kestää. Nyt on taas kaikkia kokoja saatavissa, jopa eri väreissä ja tosi edulliseen hintaan !

Mustat ja punaiset nostokengät.Siniset ja mustat nostokengät.Valkoiset ja siniset nostokengät.

  • velcrotarra lukitus nauhojen lisäksi
  • UK kokotaulukko ( koko= UK koko ). Valitse UK koon mukaan.
  • tasainenkumi pohja

Suosittelemme valitsemaan saman koon kuin muissa Adidaksen kengissä, vaikka lenkkareissa

Kokotaulukko:

FIN UK US
27 9,5K 10K
28 10K 10,5K
29 11K 11,5K
30 11,5K 12K
31 12,5K 13K
32 13,5K 1
33 1 1,5
34 2 2,5
35 2,5 3
36 3,5 4
36 2/3 4 4,5
37 1/3 4,5 5
38 5 5,5
38 2/3 5,5 6
39 1/3 6 6,5
40 6,5 7
40 2/3 7 7,5
41 1/3 7,5 8
42 8 8,5
42 2/3 8,5 9
43 1/3 9 9,5
44 9,5 10
44 2/3 10 10,5
45 1/3 10,5 11
46 11 11,5
46 2/3 11,5 12
47 1/3 12 12,5
48 12,5 13
48 2/3 13 13,5
49 1/3 13,5 14
50 14 14,5
50 2/3 14,5 15
51 1/3 15 16

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Hannu Kopola Kerro lyhyesti itsestäsi. Ikä, ammatti jne. Hannu Kopola, 26-v, avoliitossa, 1v 9kk poika, monitoimihallin vahtimestari, opiskelen samalla oppisopimuksella liikuntaneuvojaksi varalan liikuntaopistossa Tampereella. Mitkä ovat saavutuksesi voimanostossa/penkkipunnerruksessa? Onhan noita …

Penkkipunnerrus käsipainoilla Hyvä vaihtoehto levytanko liikkeille. Liike vaatii nostajalta enemmän koordinaatiota. Käytä raskailla painoilla avustajia liikkeen alussa ja lopussa antamaan painot käsille ja ottamaan ne suorituksen jälkeen pois. Älä päästä …

Reverse hyper extension Tämä liike on kehon takimmaisen lihasryhmän ylivoimainen vahvistaja. Reverse Hyper vahvistaa takareisiä, pakaroita ja alaselän lihaksia dynaamisesti konsentrisen työvaiheen eli noston aikana. Laskuvaihe toimii kuntouttavana. Liike on …

ME Treenit – Maksimivoimaharjoittelu, osa 3/3 Westside tunnetaan äärimmäisenä ja radikaalina treenisysteeminä. Maksimivoima päivänä mitataan paljonko saat kehostasi irti. Vaikka ei joka treenissä rikkoisikaan ennätyksiä voi nostaa ennätykset kilpailussa. Kyse …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.