Tämä yksinkertainen laite on erinomainen apuväline moniin liikkeisiin. Tarvitset vain tangon ja levypainoja. Voit kehittää ja liikkuvuutta keskivartaloon ja yläkehoon sekä tehdä monia apuliikkeitä. Nyt entistä lujempi versio jossa mukana kaksi kahvaa ! Nyt saatavana myös Power rack telineeseen oma malli !
- sateenkaariliikettä ylävartalolle
- romanialaisia maastanostoja
- kulmasoutua
- kohautuksia
- pystypunnerruksia
- 1 käden vetoja ja soutuja
- 1 käden punnerruksia
