Voimaharjoittelu.fi

Edullinen erä lyhyitä vetokumeja

Sisältö

Siniset Voimaharjoittelu.fi vetokumit  nyt erikoishintaan !

  • Pituus puolet pitkistä vetokumeista eli 20” ( n. 50cm).
  • Värit ovat samat kuin Jump Stretch kumeissa.
  • Korkea laatu

Lyhyiden 20” vetokumien etuina on:

  1. Helppous. Kumeja ei tarvitse ”kuristaa” eikä tehdä lenkkejä kiinnitettäessä.

  2. Nopeus. Ne käyvät hyvin suoraan vetokumikiinnikkeen lisäksi käsipainoon tai vaikka jalan alle maastanostoissa.

  3. Luotettavuus. Näin saadaan tasainen vastus.

Kumeja on verrattu sekä käytännössä että yliopistomittauksissa. Lyhyiden vetokumien käytössä kannattaa huomioida.

  1. Liikeradan pituus. Vastus ei enää muutu lineaarisesti sen jälkeen kun kumeja venytetään yli 100cm pituuteen.

  2. Turvallisuus. Lyhyitä vetokumeja ei suositella venytettäväksi yli 120cm pituuteen, sen jälkeen ne voivat katketa.

 

Vastukset kg/pari:      
         
Pituus 1-kerroin   60cm 80cm 100cm
         
Mini   5 15 25
Monster mini   10 25 40
Violetti   20 40 60
Vihreä   30 60 90
Sininen   40 80 120

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Hanna Rantala Tässä Pekka Anttilan tekemä haastattelu hienon comebackin tehneestä Hanna Rantalasta reilu vuosikymmenen takaa. Kerropa hiukan itsestäsi? Hanna Rantala 27.08.1982 Työskentelen marketin kassalla kolmatta vuotta pohtien tulevaa uravalintaa. Pääharrastus …

Kukonkulman Cristimas Bench and Deadlift kilpailu Laitilassa   Varsinais-Suomen uunituore voimailuseura Team West Coast Power järjesti ensimmäiset viralliset voimanostokisansa.Yhteistyössä paikallisen ravintoloitsijan kanssa. Ravintola Kukonkulmaan oli rakennettu hienot puitteet kisaa varten.Yleisö …

Saken 10v sitten kirjoittama juttu lankkupenkistä joka on vieläkin ajankohtainen.

Off Season, osa 2: Irrottele monipuolisesti Plyometriset harjoitukset, kuten hypyt ja heitot tuovat vaihtelua harjoitteluun. Loikkien sijasta kokeile hyppyjä korokkeille, joko lisäpainojen kanssa tai ilman. Raskastekoisten nostajien kannattaa aloittaa hyppimällä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.